Gachas de níspero, cómo hacer gachas de níspero, cómo hacer gachas de níspero
Gachas de frijol mungo:
Ingredientes: 50 g de frijol mungo, 100 g de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar de roca. Lave los frijoles mungo y el arroz japónica y cocine las gachas. Después de cocinar, agregue el azúcar de roca, revuelva uniformemente y sirva. Tiene la función de disipar el calor y aliviar el calor del verano. Puede usarse para resfriados de verano, fiebre alta, sed, irritabilidad, peso y otros síntomas. Los frijoles mungo pueden eliminar el calor y desintoxicar, disipar el calor y calmar la sed; el arroz japónica es dulce y beneficioso para el estómago, lo que mejora la eficacia de los frijoles mungo para disipar el calor y la irritabilidad, producir fluidos corporales y calmar la sed. Gachas de frijol mungo: Prepare una papilla con 100 g de frijol mungo y 100 g de arroz japónica. Puede eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor y la humedad, producir líquido y calmar la sed. Es eficaz para enfermedades como la polidipsia por el calor del verano, llagas, hinchazón y dolor, y edema senil.
Gachas de frijol mungo Tremella
1. Lave los frijoles mungo y remójelos en agua fría durante 3 horas. 2. Remoje el hongo blanco en agua fría hasta que esté suave y opte por lavarlo; 3. Pele y retire las semillas de la sandía, córtela en trozos; 4. Pele los duraznos, corte los pétalos y reserve 5. Agregue agua fría y frijoles mungo remojados a la olla, deje hervir a fuego alto; ponga a fuego lento durante 40 minutos 6. Cocine los frijoles mungo, luego agregue los hongos blancos y el azúcar de roca, revuelva uniformemente, cocine por unos 20 minutos 7. Después de que la papilla esté cocida, agregue los trozos de sandía y los gajos de durazno y cocine por 3; minutos. 8. Después de que la papilla se haya enfriado naturalmente, colóquela en un recipiente, ciérrela con film transparente, póngala en el refrigerador y congélela durante 20 minutos antes de comerla.
Papilla caliente:
Elaboración: Mezclar 60 gramos de harina de maíz hasta formar una pasta con leche. Después de agregar una cantidad adecuada de agua a la olla, vierte la polenta de leche en la olla y revuelve constantemente. Después de hervir a fuego lento durante 5 minutos, vierta los huevos esparcidos en la olla de avena, revolviendo mientras vierte y apague el fuego después de cocinar. Una vez seco, agrega azúcar o miel ~ 1000 gramos de maíz tierno y 4 claras de huevo. Condimento vino de arroz 10 g, sopa clara 750 g, sal refinada 1,5 g, glutamato monosódico 1 g, azúcar 2,5 g, grasa de pollo 15 g, castaña de agua 75 g. Método (1) Pelar el maíz, lavarlo, agregarle azúcar y cocinar por unos 20 minutos, sacarlo, enfriarlo un poco y taparlo con una cuchara de acero inoxidable. Las claras se esparcen. (2) Coloque la olla de hierro en la estufa, agregue sopa clara, vino de arroz, sal, glutamato monosódico y maíz, hierva, use castaña de agua en polvo para formar una pasta fina, flote en la clara de huevo, vierta el pollo. aceite y revuelva uniformemente, luego retírelo de la olla, colóquelo en un tazón y sirva.
Diez gachas de arroz saludables:
Los diez tipos de arroz son: semillas de loto, cereales, avena, arroz glutinoso negro, trigo, semillas de gorgona, cebada roja, trigo sarraceno, mijo y arroz integral. Método: Remojar ocho tipos de arroz (excepto mijo y avena) en agua por la noche y cocinarlos en una olla a presión eléctrica Realan durante 20 minutos cada dos días. Una olla de papilla aromática está lista. Esta papilla se puede cocinar hasta obtener una papilla fina o espesa según el gusto personal. El efecto es el mismo. Otros métodos: Lave una taza de diez tipos de arroz por la noche y agregue siete tazas de agua. Luego ponlo en la olla interior de la olla a fuego lento y cocina por 15 minutos, tapa la olla exterior y podrás comerlo antes de ir a trabajar a la mañana siguiente. Cocine por tres o cuatro días más. Método (2) Remoje tres tazas de diez tipos de arroz en agua durante 4 horas por la noche, póngalos en una olla arrocera, agregue cinco tazas de agua y cocínelos en arroz seco. Una vez frío, colocar en el frigorífico. Antes de ir a trabajar a la mañana siguiente, tome una cantidad adecuada de agua y cocine cuatro tazas de papilla. Nota: Si a tu hijo no le gusta comerlo por el sabor, puedes agregarle un poco de longan, pasas, frijoles negros o dátiles rojos para que sepa mejor. Si no agrega azúcar al comer, puede agregar un huevo de té. Sabe muy bien, tiene mucha memoria y es excelente para hacer los deberes. Papilla de Tremella:
Ingredientes: 1 taza de arroz glutinoso redondo, 9g de Tremella fuciformis.