¿Cuáles son los buenos alimentos para aliviar la tos y reducir la flema?
La tos con flemas es muy adecuada para tratarse a través de la dieta. Las personas que tosen y tienen mucha flema deben comer menos productos ácidos y astringentes y más productos que reduzcan la flema e hidraten los pulmones. Distinguir el tipo de tos
La flema espesa y pegajosa es flema, la flema amarilla es un síndrome de calor y la flema blanca es un síndrome de resfriado. Independientemente de si se trata de un síndrome de calor o de un síndrome de resfriado, la flema es más espesa. , y la flema es clara y fina. Llámelo beber.
¿Tos por resfriado? ¿Tos de viento y calor? ¿Asma bronquial y tos? ¿O es faringitis y tos? ¡Diferentes toses corresponden a alimentos completamente diferentes! ¡Comer la comida equivocada no sólo no tendrá ningún efecto, sino que lo empeorará! ¡Si comes bien, puedes obtener un alivio efectivo! El viento-calor puede aliviar la tos y reducir la flema
Para hablar sobre el viento-calor, aliviar la tos y reducir la flema, el Dr. Bu Yao cree que el mejor alimento es el níspero, seguido de los higos y la tercera fila. Se trata de castañas de agua, como peras comunes, frutas blancas, etc. También se pueden utilizar rábanos, melones de invierno, etc., pero no es tan eficaz como los tres primeros para conseguir buenos y rápidos resultados, y los tres últimos suelen tener efectos más lentos.
Además, el lirio también tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar los nervios, eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Estos generalmente son alimentos de naturaleza fresca, que pueden eliminar el calor, humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Son más adecuados para personas con tos tipo viento-calor con flema y opresión en el pecho. . Alivia la tos y resuelve las flemas por viento y frío
La mejor es la naranja, que se utiliza principalmente para tratar la tos por viento y frío, el picor de garganta y el exceso de flemas. Es eficaz para la bronquitis crónica, el enfisema crónico, etc. La tos debida al viento frío suele ir acompañada de flema blanca. La comida caliente se utiliza principalmente para ayudar a disipar el resfriado, puede aliviar la tos, detener la flema y eliminarla. El jengibre, las cebolletas, etc. se pueden hervir en agua y beber, lo que puede disipar el viento, el resfriado y aliviar la tos. El mejor efecto es comerlos calientes antes de acostarse. Otros
Ginkgo: Astringe los pulmones y calma el asma, y también tiene el efecto de resolver la flema. Se usa más comúnmente para tratar la tos y el asma, pero menos comúnmente para tratar la tos con flema.
El fritillary tiene un importante efecto antitusivo y expectorante. Generalmente se utiliza para tratar la bronquitis aguda y crónica y las infecciones del tracto respiratorio superior. Tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema.
Pangdahai: elimina el calor de los pulmones y calma la garganta, pero es más adecuado para la tos seca sin flemas y el dolor de garganta. No es adecuado para la tos con flemas. Introducción al Dr. Bu Yao
Ph.D., farmacéutico jefe adjunto, nutricionista senior, con 10 años de experiencia en orientación de medicamentos, consulta nutricional y gestión de la salud. ¡Sin medicina, sin medicina, aboga por una vida sana, no te enfermes, no tomes medicinas!