¿Qué hace el agua de limón y miel?
1. Perder peso
La miel es un nutriente natural que contiene azúcar, vitaminas y minerales de alta calidad, que pueden quemar la energía del cuerpo. . La miel también tiene excelentes efectos bactericidas y desintoxicantes, ayudando a expulsar los desechos acumulados en el cuerpo, mejorar la función metabólica de todo el cuerpo y evitar que el exceso de grasa acumulada en el cuerpo se consuma y queme adecuadamente como energía.
2. Mejora la inmunidad
El limón es rico en vitamina C, que tiene muchas funciones como antibacteriana, mejora la inmunidad y ayuda en la formación de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede complementar la vitamina C. Cuando está resfriado, beber entre 500 y 1000 ml de agua con limón todos los días puede aliviar la secreción nasal y hacer que el resfriado se propague rápidamente.
3. Polvo blanco
Debido a que los limones son extremadamente ricos en vitaminas, el agua de limón es un buen producto de belleza, que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y blanquearla.
4. Prevención y tratamiento de los cálculos renales
El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales e incluso reduciéndola. algunos crónicos Número de cálculos en pacientes con cálculos renales.
5. Elimina las flemas
Lo que es menos conocido es que los limones también pueden eliminar las flemas, y su efecto es más fuerte que el de las naranjas y las mandarinas. Agrega agua tibia y sal al jugo de limón y bébelo para toser la flema espesa acumulada en la garganta. En las primeras etapas de un resfriado, también puedes enjuagarte con limón y miel para aliviar el dolor de garganta y reducir molestias como la sequedad de garganta.
6. Prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares
Beber agua con limón también puede prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares. Debido a que el agua con limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio para promover la coagulación sanguínea, puede hacerlo. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. Tratamiento adyuvante de la hipertensión y del infarto de miocardio.
7. Esmalte de uñas
Exprime un poco de jugo de limón en un plato pequeño para frotar tus uñas y remoja en el jugo de limón durante uno o dos minutos.
8. Conservación de los alimentos
Al cortar algunas frutas o verduras, como manzanas, peras, aguacates y patatas, exprime un poco de jugo de limón para evitar que se oxiden y amarilleen.
Datos ampliados:
Tabúes de la limonada con miel:
1. Por ser rica en ácidos de frutas, no beberla durante la menstruación para evitar dolores abdominales.
2. No debe ser demasiado ácido para no dañar el esmalte dental (para ello, puedes cortar 1-2 rodajas de limón, o añadir una cucharada de miel y prepararla directamente con agua fría o tibia.
3. Debido a que el valor de pH del limón es tan bajo como 2,5, las personas con resfriados, estómago frío, hinchazón, hiperacidez y úlceras gástricas no deben tomarlo junto con aspirina. 4. Beber cantidad adecuada de agua con limón, no más de 1000 ml al día
Enciclopedia Baidu-Limonada de miel