¿Cuántas formas de comer papaya?
El lirio tiene un alto valor nutricional; es rico en almidón, proteínas, grasas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro y otros minerales. Tiene una fragancia especial incomparable con otros alimentos. , el efecto nutritivo de la baya de goji hace que este postre sea fresco y delicioso;
2. Sirope de papaya y miel. Eficacia: La papaya es dulce, cálida por naturaleza y ligeramente fría. Ayuda a la digestión, fortalece el bazo y el estómago, humedece los pulmones y alivia la tos, alivia el calor y quita la sed. La miel puede eliminar el calor; cuando está madura, es cálida y puede nutrir el cuerpo; es dulce y plana, puede desintoxicarse, es suave y húmeda y puede hidratar la sequedad; Puede relajar los tendones, eliminar la humedad e hidratar los cinco órganos internos. También tiene efectos terapéuticos sobre las úlceras duodenales, la tos y los vómitos.
3. Papaya guisada con hongo blanco. Eficacia: Hidratante y embellecedora. El consumo regular puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, hidratar la piel, prevenir arrugas prematuras, mantener la piel tersa y flexible y retrasar el envejecimiento. También puede tratar la tos seca, la tos seca sin flema y la sangre en la flema.
4. Sopa de papaya y patas de pollo. Eficacia: nutrir el hígado y los riñones, blanquear, mejorar los senos, hidratar y eliminar las pecas, reducir el daño por radiación a los amigos que usan computadoras con frecuencia.
Datos ampliados:
La papaya no se puede comer con nada.
1. Camarones: La papaya no se puede comer junto con camarones, de lo contrario provocará dolor abdominal y mareos. Los camarones contienen un tipo de arsénico que es inofensivo para el cuerpo humano. Cuando se encuentra con la vitamina C de la papaya, se convierte en veneno.
2. Fritos: Muchas personas comen fritos y quieren comer frutas para aliviar la untuosidad y prevenir incendios. En este momento, debes tener cuidado. La papaya no se debe comer con alimentos fritos. Tendrá dolor de estómago y diarrea después de comerlo. Por tanto, no es recomendable comer papaya después de comer alimentos fritos.
3. Puerros: Los puerros son ricos en fibra, que puede favorecer la motilidad gastrointestinal, prevenir el estreñimiento, ayudar a desintoxicar y reducir la acumulación de grasa abdominal. Sin embargo, los puerros y la papaya son similares. Los puerros y la papaya son cálidos por naturaleza y pueden causar fácilmente calor interno cuando se comen juntos. Por eso, para evitar enfadarnos, lo mejor es no comer estos dos alimentos al mismo tiempo.
4. Calabaza: La papaya no se puede comer junto con la calabaza, ya que reducirá el valor nutricional. Porque la calabaza contiene enzimas descomponedoras de vitamina C y la papaya tiene un alto contenido de vitamina C, 48 veces mayor que el de las manzanas. Los adultos pueden satisfacer sus necesidades de vitamina C comiendo 100 gramos de papaya (aproximadamente la mitad de una papaya de tamaño mediano) todos los días. Por lo tanto, la calabaza no se debe comer junto con la papaya, que es rica en vitamina C.
De lo contrario, se destruirá una gran cantidad de vitamina C y se reducirá su valor nutricional. La vitamina C es resistente al calor y esta enzima se destruye después de cocinar la calabaza. Por eso, la calabaza hay que hervirla, no freírla y mucho menos freírla con papaya.
5. Zanahorias: Las zanahorias no se deben comer junto con la papaya, es mejor comerlas solas o cocinarlas con carne. Debido a que las zanahorias contienen enzimas que descomponen la vitamina C, comerlas junto con la papaya destruirá la vitamina C de la papaya.
6. Ginseng: La papaya no se puede comer junto con ginseng, por lo que las personas que comen ginseng deben evitar comer papaya.
A la hora de comer papaya, recuerda no comer los alimentos anteriores al mismo tiempo.
People's Daily Online-¿Con qué no se puede comer papaya? Valor nutricional de la papaya