¿Tienes alguna receta casera nutritiva?
La primavera es propicia para comer verduras ligeras al vapor, que permiten al cuerpo absorber ricos nutrientes, y no son grasosas, deliciosas y saludables. El huevo al vapor con camarones es un plato muy casero. Al cocinar, debe agregar una cantidad adecuada de sal comestible y una pequeña cantidad de agua tibia al recipiente con huevos batidos y mezclar uniformemente. Hay que remojarlos y luego lavarlos. Después de quitarles las líneas, se cuecen al vapor en una vaporera sobre agua. Al sacarlos se les vierte salsa de soja y aceite de sésamo.
Primero, cocina las costillas de cerdo al vapor con harina.
Las costillas de cerdo quedan ligeras y no grasosas, deliciosas y nutritivas. Al cocinar, es necesario preparar una máquina de 500 yuanes, cortarla en trozos, lavarla con agua y remojarla durante dos horas. Después de quitar la sangre, agregue salsa de soja, pasta de frijoles y otros condimentos para investigar. Después de marinar, agréguelo a los fideos de arroz fritos y envuélvalos uniformemente. Luego ponerlo en un plato, ponerlo en una olla y cocinar al vapor. Después de hervir, cocinar al vapor durante una hora, sacarlo y espolvorear con cebolla verde picada.
2. Pescado al vapor
El pescado al vapor también es un plato al vapor apto para la primavera. Lo mejor es hacer lubina al vapor, que queda deliciosa, tierna y nutritiva. Al cocinar, sacrificar la lubina fresca, quitarle los órganos internos, controlar la humedad, luego marinarla con una cantidad adecuada de salsa de soja, salsa de ostras y sal comestible, agregar una cantidad adecuada de cebollas verdes ralladas y jengibre rallado, luego Ponlo en un plato y cúbrelo con una olla de cebollas verdes ralladas, jengibre rallado, cocido al vapor con pescado al vapor, salsa de soja y sal comestible.
3. Bolsa de pastor al vapor
Bolsa de pastor La bolsa de pastor también es una verdura al vapor apta para la primavera. Es un plato vegetariano de sabor ligero y rico en nutrición. Al cocinar, debe recolectar bolsa de pastor fresca de la naturaleza, lavarla y secarla, luego mezclar la harina y la harina de maíz, espolvorearla sobre la bolsa de pastor y agarrarla uniformemente con las manos para cubrirla uniformemente con una capa de harina. . Luego póngalo en una olla y cocine al vapor durante siete u ocho minutos después de hervir.