Valor nutricional de los dátiles

1. La glucosa y fructosa contenidas en los dátiles pueden reponer la energía del cuerpo y son muy adecuadas para personas con niveles bajos de azúcar en sangre y constitución débil.

2. Los dátiles rojos son ricos en fibra dietética, que puede promover la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento. También contienen una variedad de ingredientes ácidos, que tienen efectos astringentes y antiinflamatorios y pueden aliviar las úlceras gástricas y duodenales. Úlceras, gastroenteritis, disentería bacilar, diarrea y otros síntomas.

3. Los dátiles rojos tienen las funciones de reponer el qi y reponer el qi, digerir los alimentos y fortalecer el bazo, humedecer los pulmones y aliviar la tos, humedecer los intestinos y ser laxante y restaurar la función sexual. para tratar la indigestión, la dificultad para respirar, la flema, el estreñimiento y la deficiencia de qi, disfunción sexual.