¿Cuáles son los ingredientes del pomelo?
El pomelo contiene azúcar, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina P, caroteno, potasio, fósforo, ácido cítrico, etc. Los componentes principales de la cáscara de pomelo son naringina, neohesperidina, etc. El núcleo de pomelo contiene aceite graso, corchona, corkolactona, etc.
El pomelo es rico en nutrientes. Cada 100 gramos de parte comestible contienen 84,8 gramos de agua, 0,7 gramos de proteínas, 0,6 gramos de grasa, 12,2 gramos de carbohidratos, 57 kcal de calorías, 0,8 gramos de fibra cruda. y 41 mg de calcio, 43 mg de fósforo, 0,9 mg de hierro, 0,12 mg de caroteno, 0,07 mg de sulfato, 0,02 mg de riboflavina, 0,5 mg de niacina, 41 mg de ácido ascórbico.
El pomelo es muy rico en valor nutricional. Contiene una gran cantidad de nutrientes, entre ellos proteínas y ácidos orgánicos que necesita el organismo. También contiene una variedad de vitaminas y calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros. sustancias esenciales para el organismo de oligoelementos. El pomelo contiene potasio, un oligoelemento natural necesario para los pacientes con hipertensión, y casi no contiene sodio, por lo que es la mejor fruta terapéutica para pacientes con enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y renales.
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Eficacia y efectos nutricionales
La investigación médica moderna ha descubierto que la carne de pomelo es muy rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina, por lo que Tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, perder peso y embellecer la piel. El consumo regular tiene un efecto terapéutico auxiliar en enfermedades como la hipertensión, la diabetes y la esclerosis vascular, y tiene la función de mantener la salud y la belleza de las personas obesas. La toronja también tiene los efectos de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y facilitar las deposiciones. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar sobre la septicemia.
1. La circulación del qi es amplia y moderada, apetitosa y digestiva.
La toronja se utiliza para enfermedades del estómago, flatulencias, indigestión y dieta reducida. También puede eliminar los gases nocivos. la boca.
2. Alivia la resaca, resuelve las flemas y alivia la tos.
La toronja se utiliza para la resaca, la tos crónica, el asma rica en flemas y otros síntomas. Para quienes sufren mareos y vómitos debido a la embriaguez, el mal aliento o a viajar en coche o barco, masticar la carne de pomelo lentamente puede aliviar los síntomas.
3. Elimina el calor interno
El pomelo es fragante, agridulce, fresco, nutritivo y tiene un alto valor medicinal. Es rico en caroteno, vitaminas del grupo B, vitamina C y diversos minerales. . La toronja es de naturaleza fría y comerla tiene cierto efecto para eliminar el calor interno.
4. Prevenir accidentes cerebrovasculares
La toronja puede prevenir ataques cardíacos al reducir el colesterol humano. Este es un último descubrimiento de los científicos y también tiene un buen efecto preventivo sobre las enfermedades cerebrovasculares.
Si las personas de mediana edad y mayores padecen enfermedades cerebrovasculares, comer pomelo con regularidad puede ayudar a prevenir el ictus.
5. Reducir el azúcar en sangre
Aunque el pomelo es una fruta y muy dulce, puede reducir el azúcar en sangre y prevenir la diabetes gestacional.
Enciclopedia Baidu - Pomelo