¿Cuáles son los beneficios del agua con limón?

Beber agua con limón en ayunas tiene el efecto de promover los fluidos corporales y aliviar el calor. Es rico en componentes aromáticos volátiles y tiene un sabor amargo. Puede mejorar el apetito y aliviar síntomas como pérdida de apetito, insolación, polidipsia, calor estomacal e hinchazón.

En segundo lugar, el agua de limón tiene un efecto diurético, lo que ayuda a mantener la salud del sistema urinario y favorecer la desintoxicación. Además, el agua de limón es rica en vitaminas, que pueden resistir la oxidación, inhibir la melanosis y desempeñar un papel en la belleza y la belleza.

Medidas preventivas: El calor del estómago daña los fluidos corporales y provoca pérdida de apetito.

Tabú. Personas

Los pacientes con hiperacidez y úlcera gástrica

no deben comer juntos

. El agua de limón contiene una gran cantidad de ácido de frutas y no debe consumirse con alimentos ricos en proteínas como cangrejos, pepinos de mar y leche para evitar que el ácido de frutas se combine con las proteínas para formar sustancias no digeribles, lo que no solo reducirá el valor nutricional, pero también aumenta la carga sobre el tracto gastrointestinal.

Cómo comer

Remojar en agua y preparar la cantidad adecuada de limón y miel. Lavar el limón, cortarlo en rodajas, quitarle las semillas, ponerlo en una taza, verter agua tibia y añadir un poco de miel al gusto.