Beneficios de los albaricoques en conserva

Las conservas de albaricoque son agridulces, deliciosas y nutritivas. Los albaricoques en conserva contienen una gran cantidad de sustancias beneficiosas para la salud humana, como glucosa, fructosa, proteínas, ácidos de frutas, minerales, vitaminas, aminoácidos, fibra dietética, etc. La vitamina C, la riboflavina, el caroteno y otros ingredientes que contiene tienen efectos antioxidantes, protegen la integridad celular, antienvejecimiento, eliminan los radicales libres, blanquean, previenen las manchas y son antienvejecimiento. El potasio que contiene puede regular eficazmente la presión arterial humana.

Valor nutricional: 1. Las frutas en conserva contienen un alto contenido de azúcar, hasta un 70%. Para las personas que no son aptas para un consumo excesivo de azúcar, como los diabéticos, lo mejor es optar por edulcorantes en lugar de productos confitados.

2. Algunas frutas en conserva contienen un alto contenido en sal, y algunas contienen una gran cantidad de edulcorantes, conservantes, pigmentos y otros aditivos. Elija con cuidado al comer.

3. Los albaricoques en conserva mantienen el color natural y los nutrientes de los albaricoques frescos y tienen el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed.