¿Cómo encurtir papaya rallada para que quede crujiente y deliciosa?

Ingredientes principales; 1 papaya,

Accesorios; 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de vinagre de arroz.

Cómo conservar la papaya rallada

1.

2. Papaya plana.

3. Espolvorea los trozos de papaya con azúcar.

4. Añade vinagre de manzana o vinagre de arroz.

5. Remueve uniformemente y déjalo reposar.

6. Imagen del producto terminado de refrescantes tiras de papaya.

Datos ampliados

Valor nutricional de la papaya

1. La papaya es de naturaleza cálida y ácida, calma el hígado y el estómago, relaja los músculos y draga los meridianos, activa. músculos y huesos, y reduce la presión arterial.

2. El fruto de la papaya es rico en más de 17 aminoácidos e ingredientes funcionales de la papaya como calcio y hierro.

3. en papaya El contenido de C es muy alto, 48 veces mayor que el de las manzanas.

4. La papaya puede eliminar toxinas como los peróxidos del cuerpo, purificar la sangre y tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre la disfunción hepática, la hiperlipidemia y la hipertensión.

People's Daily Online-¿Con qué no se puede comer papaya? Valor nutricional de la papaya