¿Cuáles son algunos métodos locales para tratar la gota?

Controle su ingesta calórica diaria total y coma menos carbohidratos. Además, come menos sacarosa y miel porque contienen mucha fructosa, lo que acelerará la producción de ácido úrico. Las verduras como las lentejas tiernas, las habas verdes y los guisantes frescos tienen un alto contenido de purinas y su consumo también debe restringirse.

Para limitar la ingesta de proteínas, utilice principalmente leche, queso, leche desnatada en polvo y huevos, que contienen menos purinas. Comer alimentos más alcalinos, como verduras, patatas, frutas, etc., puede reducir la acidez de la sangre y la orina. La sandía y el melón de invierno no sólo son alimentos alcalinos, sino que también tienen efectos diuréticos, que son más beneficiosos para los pacientes con gota.

Evitar el alcohol. El alcohol puede inhibir la excreción de ácido úrico. Beber a largo plazo en pequeñas cantidades también puede estimular un aumento en la síntesis de purinas. Especialmente comer carne y aves mientras se bebe duplicará la ingesta de purinas.

Las especias como la pimienta, el curry, el chile, la pimienta, la mostaza y el jengibre pueden excitar los nervios autónomos e inducir ataques de gota, por lo que conviene comerlas lo menos posible.