¿Cómo cocinar gachas de castañas?

200g, 150g de castañas frescas, cantidad adecuada de azúcar. Cortar las castañas con un cuchillo, poner agua a hervir, sacar, pelar, cortar las castañas en dados y lavar el arroz. Poner el arroz y las castañas en la olla, agregar agua, llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento hasta que las castañas estén crujientes y la sopa de gachas espesa, agregar el azúcar.

Ejercicio 2

5 castañas, 1/2 taza de caldo de algas. Castañas maduras, peladas y trituradas. Hervir el caldo de algas y añadir las castañas para cocinar.

Li Zizhou

Li Zizhou

Sí.

Ejercicio 3

100g de arroz glutinoso o arroz, 10 castañas, cantidad adecuada de osmanto o azúcar blanca. Lavar las castañas, ponerlas en una olla hirviendo y cocerlas, luego retirarlas y triturarlas hasta convertirlas en polvo con una batidora. Lavar el arroz glutinoso o arroz. Si usa arroz glutinoso, remójelo en agua hasta que los granos de arroz absorban completamente el agua y se hinchen, luego póngalo en la olla con una cantidad adecuada de agua. Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine por unos 30 minutos. Luego agrega el polvo de castañas y continúa cocinando durante unos 20 minutos hasta que la papilla de arroz espese. Finalmente, espolvorea con osmanto o azúcar al gusto.

Ejercicio 4

5 castañas y gachas de castañas, 100g de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Pelar las castañas y lavarlas; lavar el arroz, ponerlo en la olla con las castañas y añadir una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla. Una vez cocida la papilla, agregue azúcar, etc. , y luego cocínalo una o dos veces, o muele las castañas y cocínalas hasta obtener una pasta de papilla, agrega azúcar y cómela, 1 dosis al día. Puede nutrir el estómago, fortalecer el bazo, nutrir los riñones y fortalecer la cintura.

Ejercicio 5

Ingredientes: arroz o arroz glutinoso, castañas y agua.

Ejercicio:

1. Materiales de preparación: Remojar arroz o arroz glutinoso en agua, cocinar y pelar las castañas.

Añadir suficiente agua al arroz. añadir unas gotas de aceite;

3. Cocer a fuego medio.

4. Hacer puré las castañas. las gachas de arroz cocidas;

6. Continuar cocinando durante 5-10 minutos.

100g de castaña, 100g de arroz glutinoso, 10g de jengibre, un poco de sal.

Practica edición

Pela 100 g de castañas, pícalas en trozos y mézclalas con 100 g de arroz glutinoso lavado. Añade 10 g de jengibre picado para espesar la sopa de arroz cocida y añade un poco de sal para calentar. eso. ropa.

Puede nutrir los riñones y el qi, fortalecer la cintura y las rodillas y engrosar los intestinos y el estómago. Es adecuado para la diarrea por deficiencia del bazo, el dolor por deficiencia renal y la debilidad de piernas y pies. en la primavera.

20 gramos de castañas y 50 gramos de arroz japónica.

Forma de preparación: Pelar las castañas, lavarlas, ponerlas en una olla, añadir 500 ml de agua, añadir arroz japónica, cocinar a fuego alto durante 5 minutos, cocinar a fuego lento durante 30 minutos y comer en tandas.

Eficacia: Reponer el foco medio. Las personas con dolor de cuello y hombros y fatiga causada por la espondilosis cervical pueden probarlo.