¿Qué nutrientes tienen las peras?
Valor nutricional
Pera: Tiene las funciones de favorecer los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y reducir las flemas. Es adecuado para fiebre, polidipsia, sed, tos caliente, palpitaciones con flema-calor, ahogo diafragmático, sed y afonía, ojos rojos e hinchados e indigestión.
Cáscara de pera: limpia el corazón e hidrata los pulmones, reduce el fuego y favorece la producción de líquidos, nutre los riñones y nutre el yin. Las raíces, ramas, hojas y flores tienen el efecto de humedecer los pulmones y disolver la flema, eliminar el calor y desintoxicar.
Semillas de pera: Las semillas de pera contienen lignina, que es una fibra insoluble. Puede disolverse en los intestinos para formar una película gelatinosa, que se combina con el colesterol en los intestinos y se elimina. Las peras que contienen boro pueden prevenir la osteoporosis en las mujeres. Cuando el boro es abundante, mejoran la memoria, la concentración y la agudeza mental.
Eficacia del consumo
1. Disminuye la presión arterial: Puede proteger el corazón, reducir la fatiga, mejorar la vitalidad del miocardio y disminuir la presión arterial.
2. Limpia los pulmones y alivia la tos: Puede aliviar la tos y tiene un efecto curativo en la garganta.
3. Apetito y protección del hígado: aumenta el apetito y protege el hígado.
4. Prevenir y combatir el cáncer: Previene la aterosclerosis e inhibe la formación de nitrosaminas, sustancias cancerígenas, previniendo y combatiendo así el cáncer.
5. Diurético y laxante: El contenido de pectina de las peras es muy alto, lo que ayuda a la digestión y la defecación.
Personas aplicables
Especialmente indicado para quienes tosen con flema espesa o sin flema, garganta seca y con picazón, pacientes con bronquitis crónica, tuberculosis, presión arterial alta, enfermedades cardíacas, hepatitis y cirrosis. Los que están borrachos o con resaca.
Contraindicaciones
Los pacientes con enteritis crónica, resfriado estomacal y diabetes no deben comer peras crudas.