Cómo utilizar el aceite esencial de limón
Cómo utilizar el aceite esencial de limón:
1. Método de inhalación
Pon 1-2 gotas de aceite esencial de limón en un pañuelo o toalla de papel o en un recipiente grande. recipiente lleno de agua hirviendo. Envuelva el borde del recipiente y la cara con una toalla y respire lenta y profundamente para aclarar sus pensamientos, ayudar a blanquear la piel, retrasar el envejecimiento, inhibir la tuberculosis y mejorar la inmunidad.
2. Método de añadir compresas frías
Pon 1-2 gotas de aceite esencial de limón en agua fría o agua fría con cubitos de hielo. Remoja una toalla, escúrrela y aplícala en la frente y las sienes para reducir la fiebre. Si se trata de un corte o una herida, puedes agregar 1 gota de aceite esencial de árbol de té en el área afectada, lo que puede ayudar a matar las bacterias, detener el sangrado y ayudar a que la herida sane.
3. Método del baño de agua
Agregue aproximadamente 3 gotas de aceite esencial de limón a un tanque de agua que esté lleno aproximadamente al 8%. Después de revolver, el aceite esencial se dispersará uniformemente. el agua, que ayudará a calmar tu estado de ánimo, aliviar el estrés y aliviar las emociones incómodas. Remoje 1-2 gotas de limón + 2 gotas de aceite esencial de geranio (diluido con 3 ml de leche) en agua caliente a 35 grados Celsius durante 20-30 minutos, lo que puede iluminar la piel, purificarla y prevenir arrugas.
4. Cómo utilizar el incienso
Pon 3-4 gotas de aceite esencial de limón en una lámpara de incienso o en un quemador de incienso. Su fragancia puede ayudar a despejar tu mente y aliviar la tensión o la ansiedad.
5. Método de absorción con masaje
Pon 5 gotas de aceite esencial de limón en 10 ml de aceite base y masajea suavemente la parte inferior del abdomen en el sentido de las agujas del reloj para ayudar a mantener una buena función digestiva y un flujo sanguíneo suave. reduciendo así la presión sobre las venas varicosas. O masajes para el dolor causado por la artritis y el reumatismo, que pueden promover la circulación sanguínea y mejorar la inmunidad. También eficaz para eczemas y ampollas faciales. Acondicionamiento corporal: 1 gota de limón + 1 gota de geranio + 5ml de aceite de semilla de uva, masajear todo el cuerpo. Según el principio de mirar hacia el corazón, la dirección del abdomen en el sentido de las agujas del reloj tiene un buen efecto sobre el dolor de estómago, la úlcera gástrica, la gota, el dolor en las articulaciones, etc. , y también es muy eficaz para las varices.
Ampliación: Precauciones al utilizar aceite esencial de limón
Cuestiones generales
1. El aceite esencial de limón es fotosensible, por lo que es mejor no utilizarlo en la piel expuesta. al sol durante el día. Si se expone a la luz solar después de su uso durante el día, provocará la deposición de melanina.
2. Es necesario utilizarlo en dosis bajas para evitar provocar alergias. Recomendado para usar por la noche.
3. El limón es un aceite esencial muy fuerte. La concentración debe ser inferior al 1% durante el masaje. Se puede diluir al 3% cuando se mezcla con otros aceites esenciales. suponen una gran proporción.
4. El aceite esencial es la "hormona" de las plantas, la esencia del cielo y la tierra. Tiene moléculas extremadamente finas y una fuerte actividad. Puede penetrar fácilmente en sustancias ordinarias, por lo que no se puede beber de forma normal. envases, especialmente productos metálicos y plásticos; vidrios especiales, porcelana, etc. Puedes elegir; los instrumentos de cristal son la mejor opción.
5. La aromaterapia es una ciencia compleja. Si no existe una base de conocimientos relevante, no utilice el bricolaje para tratar enfermedades fisiológicas complejas para evitar consecuencias graves inesperadas.
Test de alergia
Evitar la luz solar en las 4 horas siguientes y utilizarlo en dosis bajas para no provocar alergias. Recomendado para usar por la noche.
Test de alergia:
Método: Aplicar un poco de producto para el cuidado de la piel y probar en la raíz detrás de la oreja.
Las moléculas de los aceites esenciales son delicadas y tienen una fuerte permeabilidad. Al agregar aceites esenciales a 10 ml de aceite base, no exceda las 6 gotas. Si le preocupan las personas sensibles a los aceites esenciales, comience con 1 gota y aumente la cantidad de gotas.
Esto finaliza el intercambio de hoy. Espero que esto ayude.