El jugo de limón es un exprimidor sencillo.
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¿Cómo exprimir el zumo de limón con un exprimidor?
Ingredientes: 1-2 limones, 50 ml de miel, 600 ml de agua purificada.
Paso uno: Lavar la cera de la superficie del limón con sal y cortarlo en trozos pequeños.
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¿Cómo exprimir el zumo de limón con un exprimidor?
Paso 2: Pon los cubitos de limón, la miel y el agua purificada en una exprimidora (licuadora) y exprímelo hasta obtener jugo.
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¿Cómo exprimir el zumo de limón con un exprimidor?
Paso 3: Filtrar el zumo de limón exprimido a través de un filtro.
Paso 4: Según preferencia personal, puedes añadir un poco de cubitos de hielo para que quede más refrescante.
Función:
1. Perder peso
El ácido cítrico rico en limones es un compuesto importante en el proceso fisiológico de conversión de grasas, proteínas y azúcares en dióxido de carbono. El ácido cítrico inhibe la acumulación de grasa. Cuando consumimos ácido cítrico, los azúcares y lípidos que consumimos de los alimentos se pueden convertir rápidamente en energía, evitando acumulaciones innecesarias. El aroma fresco elimina el estrés al comer. Cuando las emociones son intensas o fluctuantes, es fácil provocar estrés, que puede aliviarse comiendo. El aroma fresco y natural del limón puede ayudarte a calmarte, calmar tus emociones y prevenir el pseudoapetito.
Humedecer los pulmones
Los fumadores necesitan comer más limones porque necesitan el doble de vitamina C que los no fumadores. Además, las personas que viven en un clima con smog durante todo el año o que están expuestas al humo de segunda mano necesitan comer limones. El jugo de limón caliente y la miel son muy eficaces para tratar la bronquitis y la nasofaringitis y pueden hidratar los pulmones.