Jinding Peleur (análisis exhaustivo de calidad y eficacia)
Estándares de calidad
La calidad de Pleurotus eryngii se mide principalmente por los siguientes aspectos:
Externo
Bacteria Pleurotus eryngii El sombrero es Amarillo, de unos 2-5 cm de diámetro, plano o en forma de paraguas, con bordes arrugados, y la pulpa es blanca y de textura fina.
Olfato
El olor de Pleurotus chinensis es ligero y afrutado. Si hay olor o olor a humedad, significa que la calidad no es buena.
Sabor
La carne del Hongo Ostra es fresca y tierna, con una textura delicada y cierta masticabilidad. Si tiene un sabor suave o un olor peculiar, significa que la calidad no es buena.
Eficacia
Pleurotus eryngii no sólo tiene un sabor delicioso, sino que también tiene muchos beneficios para la salud, principalmente en los siguientes aspectos:
Efecto anticancerígeno
Pleurotus eryngii contiene una variedad de ingredientes activos, como polisacáridos, flavonoides, alcaloides, etc. Estos ingredientes tienen efectos antioxidantes y anticancerígenos y pueden inhibir eficazmente el crecimiento de células tumorales.
Belleza y belleza
Pleurotus eryngii contiene una variedad de vitaminas y minerales, como vitamina B, vitamina D, calcio, hierro, etc., que pueden promover el metabolismo de las células de la piel. y hacer la piel más bella y saludable.
Mejora la inmunidad
Pleurotus eryngii contiene una variedad de polisacáridos que pueden mejorar la inmunidad humana y mejorar la resistencia a las enfermedades.
Procedimiento operativo
Hay muchas formas de comer el hongo rey ostra. La siguiente es una de las formas sencillas de comerlo:
Materiales
.Champiñones shitake, huevos, sal, cebollas verdes, jengibre, ajo.
Pasos
1. Lavar las setas ostra con agua limpia, cortarlas en trozos pequeños y reservar.
2. Cascar los huevos en un bol, añadir un poco de sal y remover uniformemente.
3. Cortar la cebolla, el jengibre y el ajo en gajos, añadirlos a la olla y sofreír hasta que estén fragantes.
4. Echar las orejitas con la parte superior dorada en la olla y sofreír, añadir la cantidad adecuada de sal al gusto.
5. Vierte el líquido del huevo en la olla y revuelve uniformemente.
6. Añade una pequeña cantidad de cebolla verde picada y revuelve uniformemente antes de cocinar.
Final
Pleurotus chinensis es un preciado hongo comestible que tiene diversas funciones para el cuidado de la salud. Al comer hongos ostra, debe prestar atención a los estándares de calidad y elegir hongos ostra de alta calidad. Además, hay muchas formas de comer Jinding Plei Er, y puedes elegir diferentes formas de comerlo según tu gusto personal. Espero que mientras disfrutan de la deliciosa comida, todos también puedan disfrutar de los beneficios para la salud que aporta Golden Top Pleural Ear.