¿Comer nueces crudas es bueno para la salud?
1. Tonifica y fortalece el cuerpo y proporciona nutrición: experimentos con animales han demostrado que las dietas mixtas con grasas que contienen aceite de nueces pueden aumentar el peso corporal y la albúmina sérica, pero no los niveles de colesterol en sangre. aumentan lentamente, por lo que las nueces son nutrientes raros para las sustancias ricas en grasas.
2. Antiinflamación, esterilización y cuidado de la piel: Las pepitas de melocotón tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios directos. Según informes clínicos, la pasta de óxido de zinc de alquitrán de nueces hecha de puré de nueces puede tratar la dermatitis y el eczema, con una tasa efectiva de hasta el 100%. Los granos de nuez son ricos en aceite, que es beneficioso para hidratar la piel y mantener la vitalidad del cuerpo humano.
3. Anticancerosos y anticancerígenos: Experimentos han demostrado que los principios activos de las nueces tienen un efecto inhibidor sobre los tumores S37 en ratones. La tecnología de la nuez tiene un cierto efecto inhibidor sobre una variedad de tumores, como el cáncer de esófago, el cáncer gástrico, el cáncer de nasofaringe, el cáncer de pulmón, el cáncer de tiroides, el linfosarcoma, etc. Además, las nueces también tienen efectos analgésicos, estimulantes de los glóbulos blancos y protectores del hígado en pacientes con cáncer.
4. Fortalecimiento del cerebro y antienvejecimiento: Los granos de nuez contienen más proteínas y ácidos grasos insaturados necesarios para la nutrición humana. Estos ingredientes son sustancias importantes en el metabolismo de las células del tejido cerebral, que pueden nutrir las células cerebrales y mejorar la función cerebral.
5. Purifica la sangre y reduce el colesterol: Los granos de nuez pueden reducir la absorción de colesterol en los intestinos. También puede disolver el colesterol, eliminar la "suciedad y las impurezas" de las paredes de los vasos sanguíneos y purificar la sangre, proporcionando así al cuerpo sangre mejor y fresca. Por tanto, las nueces pueden prevenir la arteriosclerosis y reducir el colesterol. Además, las nueces también se pueden utilizar para tratar la diabetes no insulinodependiente.
6. Los granos de nuez contienen más proteínas y ácidos grasos insaturados esenciales. Estos ingredientes tienen un muy buen efecto tonificante del cerebro, nutren las células cerebrales y mejoran la función cerebral.
7. Las nueces pueden prevenir eficazmente la arteriosclerosis y reducir el colesterol; además, las nueces también se pueden utilizar para tratar la diabetes no dependiente de insulina, también pueden aumentar los glóbulos blancos y proteger el hígado.
8. Los granos de nuez contienen una gran cantidad de vitamina E y su consumo regular puede hidratar los pulmones y reducir la caída del cabello.
9. Alivia la fatiga y resiste el estrés.
10. Hidratar la sequedad y suavizar los intestinos: se utiliza para la sequedad intestinal y el estreñimiento. Tiene fuertes efectos para promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, eliminar la estasis sanguínea y regenerar nueva energía. .
Métodos de terapia dietética con semillas de nuez:
1. Semillas de nuez, tres pastillas a la vez, una por la mañana y otra por la noche, durante medio mes para tratar la tos ferina y la bronquitis crónica.
Triture 2,1 libras de nueces, agregue 1 libra de miel, revuelva uniformemente, embotelle, tome una cucharada a la vez, dos veces al día, beba con agua hirviendo para tratar el asma.
3. Triturar 5 trozos de nueces y beber con vino de arroz para tratar la obstrucción de la lactancia.
4. Triture 3 trozos de nueces, agregue 3 gramos de champiñones Shanzi, mezcle uniformemente y tómelo con vino de arroz para tratar las úlceras en los senos.
5. Golpee los granos de nuez y agregue sopa de jengibre para tratar las náuseas y el dolor debido a la deficiencia y al resfriado.
6.10 Las nueces, partidas en pedazos y tomadas junto con las cáscaras, pueden tratar los gases fetales en mujeres embarazadas.
7. Cocine al vapor 500 g de nueces, 500 g de azúcar de roca y 500 g de aceite de sésamo y consúmalo en un plazo de 7 a 10 días para tratar los cálculos biliares.
Nota:
Las nueces no se pueden comer junto con faisanes, y los pacientes con neumonía y bronquiectasias no deben comerlas. Las nueces no se deben comer con vino.