Para pacientes con gastritis crónica, ¿cuáles son los 5 alimentos que pueden ayudarle a mantener un buen estómago?

Como todos sabemos, el estómago es un órgano digestivo muy importante del cuerpo humano. Sólo cuando el estómago está sano puede digerir y absorber los nutrientes de los alimentos, lo que ayudará a mejorar la resistencia del organismo. Sin embargo, muchas personas suelen tener conductas alimentarias anormales, como comer en exceso, comidas irregulares, devorar alimentos, etc., que conducen a una función gástrica reducida e incluso a una gastritis crónica.

Desde el punto de vista médico, la gastritis crónica no es una enfermedad difícil de tratar, pero sí fácil de reaparecer, provocando dolor al paciente. Por eso, me gustaría recordarles a todos que si descubren que tienen síntomas de gastritis crónica, además de buscar tratamiento médico lo antes posible, también deben prestar atención a su dieta y comer más alimentos que sean buenos para nutrir su estómago. , como los 5 que se mencionan a continuación.

1. Cacahuetes

Los cacahuetes son uno de los alimentos más comunes en la vida. ¿Por qué los cacahuetes pueden nutrir el estómago? El factor importante es que los cacahuetes son alimentos naturales bajos en sodio y contienen más fibra dietética y ácidos grasos insaturados, especialmente si se comen junto con ropa roja, pueden obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Sin embargo, me gustaría recordarles a todos que si tiene síntomas de indigestión grave, evite comer maní, de lo contrario, los síntomas se agravarán fácilmente, porque el maní también contiene grasa, lo que aumentará la presión sobre el tracto gastrointestinal.

2. Repollo

Después del invierno, el repollo es el alimento más estacional y económico. No solo sabe bien, sino que también puede aliviar la humedad y los problemas, nutrir el estómago. y nutrir el cuerpo. Especialmente las personas que padecen gastritis y úlceras gástricas pueden beber jugo de repollo o agregar un poco de miel pura y beber una taza todos los días. Por un lado, ayudará a promover el metabolismo de los jugos digestivos, protegerá la mucosa gástrica y aliviará la enfermedad. síntomas de indigestión. También tiene el efecto de promover la curación de las úlceras.

3. Calabaza

La calabaza es de naturaleza cálida y entra en el meridiano del hígado y la vesícula biliar. En pocas palabras, la calabaza es un alimento que protege el tracto gastrointestinal. No sólo eso, los datos de la investigación farmacológica contemporánea muestran que la calabaza contiene vitamina B, caroteno, calcio, fósforo y otros ingredientes que son beneficiosos para fortalecer el bazo y el estómago. Además, el punto más importante es que la calabaza también contiene un componente llamado pectina, que puede proteger la mucosa gástrica y prevenir daños causados ​​por alimentos ásperos.

4. Mijo

Cuando se trata de alimentos que nutren el estómago, creo que mucha gente piensa primero en el mijo. De hecho, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el mijo tiene la ventaja. propiedades de fortalecer el bazo y fortalecer el bazo La función del estómago es adecuada para personas con bazo y estómago débiles. Especialmente cuando sufre de gastritis crónica, si tiene náuseas, vómitos o náuseas persistentes, ¿por qué no usar mijo para cocinar gachas? Además, creo que todos han notado que después de que la papilla de mijo cocida se enfría, queda una sustancia espesa transparente en la superficie. Esta sustancia se llama "aceite de papilla", que tiene el efecto de nutrir los riñones, fortalecer el yang y fortalecer el corazón. bazo y apetitoso.

5. Ñame

Para las personas que padecen gastritis crónica, el ñame a menudo se puede utilizar para cocinar alimentos, porque contiene pepsina, que puede acelerar la digestión y la absorción de carbohidratos, y al mismo tiempo. Al mismo tiempo, también puede acelerar la tasa de eliminación de alimentos en el tracto gastrointestinal, aliviando así la presión gástrica.

En general, el estómago es un órgano muy delicado. Si tiene hábitos anormales en la vida diaria, es más probable que cause gastritis crónica. Después de la aparición de la gastritis crónica, los pacientes tendrán una variedad de problemas físicos. Malestares. Síntomas como reflujo ácido, náuseas y vómitos. En este momento, debe buscar tratamiento médico lo antes posible y tratarlo bajo la supervisión de un médico. Al mismo tiempo, comer algunos maní, ñame, mijo, calabaza y repollo de manera adecuada puede lograr el efecto de mejora de la mitad del esfuerzo con la mitad. el esfuerzo.