¿La tinea pedis es adecuada para el entrenamiento militar?

1. Se debe consumir una gran cantidad de frutas, verduras, pescado, carne y pollo frescos (sin piel).

2. Consuma más alimentos que contengan vitamina A. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen principalmente hígado de animal, pescado, marisco, mantequilla, huevos, etc. Además, el pez cola de agua salada, el carpa cruciana, la carpa plateada, la anguila, el calamar, las almejas, la mantequilla, la leche humana, la leche, etc. también contienen de 140 a 846 unidades internacionales de vitamina A (100 gramos por unidad).

3. Consuma más verduras y frutas que contengan vitamina E, como apio, tomates, etc.

3. ¿Qué alimentos es mejor no comer para el pie de atleta?

1. No ingerir alimentos que provoquen sudoración fácilmente, como pimientos, cebollas crudas, ajos crudos, etc.

2. Evita las bebidas de cola, los cereales, los alimentos procesados, el azúcar y otros alimentos.

3. No comer alimentos fritos o grasosos.