¿Qué cereal me recomiendas?

Las "gachas nutricionales de Guwu" están hechas de cinco tipos de cereales como ingredientes principales, y se agregan algunos dátiles rojos, maní y otros suplementos que mejoran la sangre. No solo pueden reponer el qi y la sangre, sino que también humedecen los pulmones y el estómago. El color de las gachas cocidas es atractivo, ¡perfecto para el desayuno!

Método de operación:

1. 35 g de frijoles adzuki rojos, 35 g de maní rojo, 35 g de frijoles adzuki verdes, 35 g de arroz negro, 35 g de mijo, 10 dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar de roca. .

2. Mezclar todos los granos, lavarlos y dejarlos en remojo en agua durante unas 2 horas.

3. Los dátiles rojos deben lavarse y remojarse con anticipación (puedes usar un cepillo de dientes pequeño para limpiar la suciedad de los huecos).

4. Vierta los granos remojados en la arrocera y agregue agua en una proporción de 1:8.

5. Añade los dátiles rojos, pulsa el botón de papilla, cocina durante diez minutos y añade azúcar de roca.

6. Después de cocinar, dejar enfriar antes de comer.