Wolfberry es conocida como un tesoro para la salud. ¿Cómo combinarlos para duplicar el efecto?

En la vida diaria, una forma común de preparar té de baya de goji es preparar té. Pero creo que si solo usas wolfberry para hacer té, el sabor será demasiado suave y el efecto de wolfberry no se maximizará. Por lo tanto, puedes agregar los siguientes materiales medicinales a wolfberry, para que el efecto se pueda duplicar.

01.Ñame y baya de goji. En la teoría de la medicina tradicional china, la baya de goji tiene una amplia gama de efectos. Además de reponer el qi y la sangre, también tiene buenos efectos para mejorar la vista, fortalecer el bazo y mejorar la inmunidad. ? Cuando las personas de mediana edad no pueden controlarse, ¿utilizan un termo para remojar la baya de goji? Esta frase puede parecer una broma, pero en realidad es más científica, porque la baya de goji tiene buenos efectos para la salud.

La combinación de baya de goji y ñame puede maximizar el efecto fortalecedor del bazo de la baya de goji, porque el ñame no es sólo un alimento, sino también un material medicinal. Los ñames tienen el efecto de promover los fluidos corporales y nutrir el estómago, por lo que las gachas de ñame de goji son la mejor receta para nutrir el estómago. Cómo hacerlo es sencillo. Antes de cocinar gachas, remojamos el mijo en agua tibia, luego cocinamos el mijo remojado y el ñame juntos, y finalmente agregamos la baya de goji antes de sacarla de la olla. Esta receta está especialmente indicada para pacientes con problemas gastrointestinales debido a que su capacidad de digestión es débil, este alimento semilíquido es especialmente adecuado para ellos.

02. Lycium barbarum combinado con semillas de casia puede mejorar la vista, por lo que las personas con problemas de visión pueden usar semillas de casia para preparar té y maximizar los efectos de estos dos materiales medicinales para mejorar la vista. Sin embargo, la textura de las semillas de casia es relativamente dura. Es mejor hervir las semillas de casia antes de preparar el té y luego agregar la baya de goji.

03. Dátiles rojos y baya de goji. La azufaifa tiene el efecto de reponer la sangre, y la baya de goji combinada con la azufaifa puede duplicar el efecto de reponer la sangre. Ya sea té de azufaifa de baya de goji o gachas de azufaifa de baya de goji, son muy adecuados para personas con anemia. Todos sabemos que los síntomas de la anemia pueden ser graves. Además de los mareos y los tinnitus, existen incluso síntomas graves de desmayo. Por eso, en nuestra vida diaria podemos comer más alimentos como dátiles rojos y bayas de goji, que pueden prevenir la anemia.