¿Comer demasiada harina de coco te hará engordar?
El coco tiene un alto valor nutricional. La medicina tradicional china en mi país cree que la carne de coco tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, matar insectos y eliminar la desnutrición. el efecto de promover la producción de líquidos y la diuresis. La investigación médica moderna muestra que la carne de coco contiene proteínas y carbohidratos; el aceite de coco contiene azúcar, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, etc. El agua de coco contiene más nutrientes, como azúcar, glucosa, sacarosa, proteínas, grasas, vitamina B, vitamina C y oligoelementos y minerales como calcio, fósforo y hierro. Se puede observar que el coco es un buen producto tanto con fines medicinales como alimentarios. Cuando tenga fatiga del bazo y del estómago, pérdida de apetito, debilidad de las extremidades o debilidad física, pique la pulpa del coco en trozos pequeños y agregue una cantidad adecuada de pollo y arroz glutinoso. El efecto será mejor después de cocinarlo al vapor, porque el pollo es glutinoso. el arroz y la carne de coco son nutritivos. Guisarlos en sopa, el efecto nutritivo es más obvio; las semillas de coco y melón de invierno pueden aliviar el fuego pulmonar; agregar carne de nieve fría o una nutritiva oreja amarilla puede neutralizar el calor y la sequedad del coco; Cuando esté resfriado y tosa, también puede comer un poco de pulpa de coco para aliviar la tos y reducir la flema. Las personas con calor excesivo en el cuerpo no deben comer coco. Si duerme mucho por la noche, le gusta comer comida frita, pierde los estribos fácilmente y tiene sed, recuerde no comer demasiado coco.