El conocimiento de peinarse ① Peinarse todos los días es algo extremadamente importante. ¿Por qué los antiguos siempre decían que debías peinarte todos los días?

Basta con peinarte 300 veces al día. La cabeza es el punto de encuentro de todos los Yang, y todo el qi y la sangre corren hacia la cabeza, por lo que peinarse es una manera maravillosa de eliminar todo tipo de. enfermedades. Peinarse durante mucho tiempo no solo puede dragar los meridianos de todo el cuerpo, promover el qi y la sangre suaves y mejorar la inmunidad humana, sino también mejorar la función de equilibrio y coordinación del sistema nervioso central, fortalecer el cerebro y refrescar la mente. , alivia el estrés mental, favorece el sueño, elimina la fatiga, prolonga la vida y es bueno para resfriados, hipertensión, enfermedades cerebrovasculares y otras, también tiene un efecto preventivo. Por ello, muchos profesionales de la salud y expertos en salud recomiendan peinarse con frecuencia para mantener una buena salud. Cada mañana y noche, use un peine para seguir la dirección de los meridianos, comenzando desde el centro de la frente, y use fuerza uniforme para peinar la cabeza, el occipucio y el cuello, y luego vuelva a peinar los costados. No se mueva demasiado rápido. . Generalmente, peine unas 100 veces cada vez hasta que el cuero cabelludo esté ligeramente caliente.

Cuando estés libre, utiliza las puntas romas y redondeadas del peine para el cuidado del cabello, desde la línea media del punto Yintang frente a la línea del cabello, pasando por el punto Baihui en la parte superior del frente, hasta la Punto Yuzhen y punto Tianzhu en la parte posterior de la línea del cabello; en ambos lados A través del punto Touwei, el punto Shugu, el punto Tianchong, hasta el punto Fengchi, el punto Fengfu, Sishencong, Yamen y otros puntos, golpee ligeramente docenas de veces.

Después de trabajar de 1 a 2 horas, los trabajadores administrativos urbanos pueden utilizar movimientos de peinado para masajear la parte posterior y lateral del cerebro, donde los puntos de acupuntura están densamente poblados, para refrescarse.