¿Son las peras una fruta refrescante?

Las peras son frutas frías y la mayoría de las frutas de verano son frías. Las peras son dulces y tienen efectos antidiarreicos, laxantes y digestivos. Comerlo con regularidad puede hacer que tu piel se vuelva blanca y tierna. Sin embargo, debido a que es rico en azúcar y sales de potasio, comer demasiado dañará la salud del corazón y los riñones, como enfermedades coronarias, infarto de miocardio, nefritis, etc.

El fruto de la pera es redondo, pero también delgado en la parte inferior y grueso en la cola. Los colores de la cáscara de las diferentes variedades varían mucho, como amarillo, verde, marrón, etc. Se puede comer crudo o cocido. No sólo es jugoso, agridulce, sino también nutritivo y contiene una variedad de vitaminas y fibra. En la antigüedad, se lo conocía como "Baifu Pai". En términos de efectos médicos, las peras pueden humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos, aliviar el estreñimiento y ayudar a la digestión, y también son buenas para el sistema cardiovascular.

La pera es deliciosa, la carne es crujiente, tierna y jugosa, ácida y dulce, el sabor es fragante y hermoso. Rica en azúcar, proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas, juega un papel importante en la salud humana. Las frutas de pera también se pueden procesar en peras secas, conservas de pera, mermelada de pera, jugo de pera, peras enlatadas, etc. , también se puede utilizar para hacer vino y vinagre. La pera también tiene valor medicinal. Puede ayudar a la digestión, humedecer los pulmones y limpiar el corazón, resolver la flema y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar las llagas, y es un diurético e hidratante para las heces. Las peras tienen los efectos de hidratar la sequedad, disipar el viento, recuperar la sobriedad y desintoxicar. Cuando el clima es seco en otoño, la gente suele sentir picazón en la piel, sequedad en la boca y la nariz y, a veces, tos seca con menos flema. Comer una o dos peras al día puede aliviar la sequedad otoñal y es beneficioso para la salud.

La pera es un alimento fresco. Un consumo adecuado tiene los efectos de reducir el fuego, eliminar el calor y aliviarlo. Es muy adecuado para personas con constitución calurosa y puede eliminar eficazmente las molestias provocadas por el clima cálido. Un consumo adecuado puede aportar muchos beneficios al cuerpo humano. Sin embargo, no es aconsejable comer demasiados alimentos fríos a la vez, de lo contrario tendrá un gran impacto en el bazo y el estómago y provocará fácilmente disfunción gastrointestinal y diarrea. Los alimentos fríos no se pueden comer durante mucho tiempo, ya que pueden provocar fácilmente una constitución fría, una disminución de la inmunidad y una vulnerabilidad a diversas enfermedades.