Hay noticias de que James no come carne de cerdo por motivos de salud. ¿Por qué? ¿Está bien, en general, comer sólo carne de res y pescado?

Los atletas siempre comen carne de res, pero no cerdo. Los atletas occidentales son generalmente más altos y más fuertes que los atletas chinos. Esto está estrechamente relacionado con la estructura dietética nacional y extranjera. Los occidentales crecieron comiendo carne de res y leche. Por tanto, son superiores a los chinos en cuanto a físico y físico.

Ahora los atletas chinos no se quedan atrás y solo comen carne de res en lugar de cerdo, porque comer carne de res desarrollará músculos y comer cerdo desarrollará grasa.

La carne de vacuno es rica en sarcosina, vitamina B6, carnitina, potasio, proteínas, zinc, magnesio, hierro, alanina y vitamina B12, que pueden proporcionar a los deportistas la energía necesaria para el entrenamiento de alta intensidad. desarrollar inmunidad y fuerza muscular para que el entrenamiento dure más y mantenerlos con más energía en el patio de recreo.

Espero que las respuestas de otros sean útiles. . . . . . .