¿Qué no debes comer si tienes presión arterial alta? Cuatro alimentos que las personas con hipertensión arterial no deben comer.
2 Alimentos ricos en colesterol El colesterol no sólo afecta a los cambios en los lípidos en sangre, sino que también es perjudicial para los pacientes con hipertensión. Especialmente en algunos alimentos con despojos de animales. Por ejemplo, hígado de animal, corazón, cerebro, riñón, cerdo graso, pollo, etc. Lo mejor para los pacientes con presión arterial alta es no comer estos alimentos.
Beber muchas veces no es malo, pero beber en exceso tiene un gran impacto en la salud de las personas y se convierte en un asesino del organismo. El hígado debe descomponer el alcohol, lo que acelerará el flujo sanguíneo y aumentará la resistencia vascular, aumentando así la presión arterial. Por tanto, los pacientes con hipertensión arterial, especialmente los ancianos, pueden intentar no beber alcohol y darse cuenta de que beber alcohol es muy perjudicial para el organismo.
4 Alimentos ricos en sal y energéticos Dado que la sal es principalmente cloruro de sodio, los iones de sodio aumentarán el gasto cardíaco y aumentarán la presión arterial. Además, el alto contenido de sal también supondrá una gran carga para la función renal. A menudo, un alto contenido de sal puede afectar la función renal y, si la función renal está alterada, provocar presión arterial alta. Los alimentos ricos en energía también pueden provocar hipertensión arterial. Estos alimentos incluyen principalmente el chocolate, los pasteles, las frituras, las patatas fritas, la sopa de pollo, etc. Están contraindicados en pacientes con presión arterial alta.