¿Cuáles son la eficacia y contraindicaciones de las peras? ¿Cuáles son las contraindicaciones de las peras?
Hoy compartiré contigo el conocimiento sobre la eficacia y contraindicaciones de las peras. También te explicaré la eficacia y contraindicaciones de las peras y en qué meridiano entran si es que soluciona el problema que estás enfrentando ahora. ¡No lo olvides! ¡Marca este sitio como favorito y comienza ahora!
Una lista del contenido de este artículo: 1. ¿Cuáles son los beneficios y tabúes de las peras? 2. ¿Cuáles son los beneficios y tabúes de comer peras? 3. ¿Cuáles son los beneficios y tabúes de comer peras? Cuáles son los tabúes de las peras? ¿Cuáles son la eficacia y las contraindicaciones de las peras? 1. La eficacia y el papel de las peras
(1) Reducir la probabilidad de resfriarse Las personas que comen más peras tienen una probabilidad mucho menor. posibilidades de resfriarse que las personas que no comen o comen menos peras.
Por eso, algunos científicos y médicos llaman a las peras "frutas saludables en todos los sentidos" o "médicos generales".
Ahora que la contaminación del aire es grave, comer más peras puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, y proteger los pulmones del polvo y el humo del aire.
(2) Es rico en vitaminas, que pueden proteger eficazmente nuestro corazón, reducir la fatiga y disminuir la presión arterial.
(3) Aumenta el apetito. Las peras contienen más azúcares y múltiples vitaminas, que el cuerpo absorbe fácilmente, aumentan el apetito y tienen un efecto protector sobre el hígado.
(4) Calor calmante y calmante Las peras son de naturaleza fresca y pueden eliminar el calor y calmar el consumo regular puede normalizar la presión arterial y mejorar síntomas como mareos y mareos.
(5) También es muy eficaz en la prevención y lucha contra el cáncer.
(6) Elimina el estreñimiento y sentirás la lengua áspera al comer peras.
Esto se debe a que se juntan células de piedra como la madera y la fibra, que pueden estimular los intestinos y eliminar el estreñimiento.
(7) Previene la osteoporosis. Las semillas de pera contienen lignina, que es una fibra insoluble que puede disolverse en los intestinos para formar una película similar a un coloide que puede combinarse con el colesterol en los intestinos y eliminarse.
La pera contiene boro que puede prevenir la osteoporosis en las mujeres.
2. Tabúes
(1) Las personas con heces líquidas causadas por deficiencia del bazo y el estómago y tos con flema blanca causada por el viento exógeno y el frío deben evitar el uso de peras. Las personas con acné deben evitar el uso de peras. Utilice peras.
(2) Las peras son frías por naturaleza y ayudan a la humedad. Comer más dañará el bazo y el estómago. Por lo tanto, aquellos con deficiencia de bazo y estómago y miedo al frío deben comer menos peras.
(3) Las peras contienen mucho ácido de fruta y aquellas con exceso de ácido gástrico no deben comer demasiado.
(4) Las peras tienen un efecto diurético. Las personas con nicturia frecuente deben comer menos peras antes de acostarse.
(5) Los pacientes con deficiencia sanguínea, escalofríos, diarrea y manos y pies fríos no deben comer más peras, y es mejor cocinarlas antes de comerlas para evitar que los síntomas de humedad y frío empeoren. .
Beneficios y tabúes de comer peras. Las peras son una de las frutas más comunes en nuestro día a día. Son amadas por el público por su sabor crujiente, refrescante y agradable. Tiene muchas funciones, como resolver la flema y aliviar la tos, nutrir el yin y humedecer los pulmones, etc. Por eso, muchas personas tienen un gusto especial por las peras y suelen comprarlas como frutas esenciales para sus familias.
Sin embargo, los antiguos han enseñado que cualquier ingrediente alimentario tiene efectos secundarios, comerlo en exceso o de forma incorrecta definitivamente causará daño al cuerpo humano.
Con base en esto, este artículo hablará contigo sobre el tema de comer peras y verás lo que no has notado.
Efectos de las Peras
Comer peras tiene muchos efectos beneficiosos para el cuerpo humano. Entre ellos, comerlas crudas y comerlas cocidas tienen diferentes efectos.
Eficacia de las peras maduras
Los efectos de comer peras maduras son relativamente conocidos. Las peras cocidas al vapor con azúcar de roca pueden reducir la flema y aliviar la tos, y también son muy útiles para personas que. He sufrido durante mucho tiempo de calor pulmonar. Buen efecto curativo.
Además, exprima las peras en jugo, agregue un poco de azúcar de roca, semillas de melón de invierno o semillas de pomelo, etc., hiérvalas y bébalas, lo que puede desempeñar un muy buen papel para calmar la garganta de los pacientes con laringitis.
Cabe destacar que si se cocina y se come, lo mejor es elegir peras que aún no estén completamente maduras, porque las peras tienden a derretirse durante el proceso de cocción.
Eficacia de las peras crudas
Las peras maduras son más adecuadas para comer crudas, y los efectos de las peras crudas se reflejan principalmente en el tracto respiratorio.
Comer peras crudas puede aliviar en gran medida síntomas como sequedad de garganta, picor y dolor, y también tiene cierto efecto sobre el estreñimiento.
Tabúes en comer peras
Comer menos antes de acostarse
La pera tiene una buena función diurética y puede ayudar a eliminar toxinas, pero si comes peras antes de acostarte a la cama, es probable que haga que las personas vayan al baño con más frecuencia, especialmente aquellos que orinan con frecuencia por la noche, trate de no comer antes de acostarse por la noche.
Las personas con dolor de estómago y estómago frío deben comer menos
Las peras contienen niveles más altos de ácido de frutas, por lo que para las personas con ácido estomacal, comer más peras agravará la afección; tienden a tener frío. Comer demasiada comida dañará el bazo y el estómago, por lo que las personas con tifoidea del bazo y el estómago también deberían comer menos.
No comer con cangrejos
Los cangrejos y las peras son fríos por naturaleza y los cangrejos son algo tóxicos. Si se comen juntos, el frío aumentará y dañará el bazo y el estómago. , que es muy probable que cause diarrea.
No comer con medicamentos alcalinos
La pera contiene más ácido de fruta. Por lo tanto, cuando tome medicamentos alcalinos, trate de comer menos peras, de lo contrario la eficacia del medicamento se verá afectada.
Los pacientes diabéticos deben seguir los consejos del médico antes de comer.
La pera contiene un alto contenido de azúcar. Los pacientes diabéticos deben tener cuidado si deben comerla, deben consultar a su médico antes de comer. .
Lo anterior es un resumen del consumo de peras en este artículo. En resumen, los ingredientes que preservan la salud no son absolutamente buenos ni malos. Un análisis cuidadoso, resaltar sus fortalezas y evitar sus debilidades son los conceptos a los que debemos adherirnos. .
Los derechos de autor de este artículo pertenecen a todas las partes. Está estrictamente prohibida la reimpresión sin permiso.
La gente presta cada vez más atención a la preservación de la salud y la terapia dietética es la más popular.
Muchos alimentos tienen muchos beneficios para el cuerpo humano, por eso muchas personas comen deliberadamente más de ellos.
Sin embargo, aunque la comida es buena, también hay cosas a las que prestar atención al comerla. No está bien comerla al azar. ¡Ten cuidado y se convertirá en basura en un instante!
Los frijoles hervidos son nutritivos y los frijoles enlatados son basura
Los frijoles son económicos, bajos en grasa y una parte indispensable de una dieta nutritiva.
El problema es que la mayoría de los frijoles vienen en latas y sus revestimientos contienen BPA, una sustancia química que puede causar cáncer, enfermedades cardíacas y pubertad prematura.
Los frijoles enlatados también tienen un alto contenido de sodio, por lo que remojarlos y luego hervirlos es la mejor manera de comerlos.
Boniato Patatas Fritas Nutritivas Basura
Las batatas son ricas en vitamina A y antioxidantes, y tienen propiedades antiinflamatorias. Son un tubérculo vegetal de muy alta calidad.
Sin embargo, los chips de boniato fritos son un tabú en las dietas saludables porque los alimentos fritos contienen mucha grasa y calorías.
Siempre y cuando no tritures las patatas, les añadas mantequilla y azúcar moreno y las comas juntas, las patatas guisadas son definitivamente una buena forma de comerlas. También puedes cocinar patatas cortadas en cubitos al vapor o asar las patatas enteras; .
Mantequilla de maní casera nutrición basura de mantequilla de maní enlatada
La mantequilla de maní es en realidad maní molido, que puede obtener proteínas rápidamente, pero ¿has prestado atención a las instrucciones del producto en el frasco de maní comprado? ¿Mantequilla? Contiene azúcar, sal y aceites hidrogenados generosamente añadidos.
Muela tu propia mantequilla de maní para evitar grasas y azúcares innecesarios.
Pela los cacahuetes y ásalos en el horno, o compra directamente cacahuetes fritos, revuélvelos en una batidora y luego añade un poco de aceite de cacahuete y sal al gusto.
Nutrición en conserva sin caramelos más basura en conserva de caramelo
Cuando quieres consumir suficiente azúcar de forma rápida y saludable, la fruta en conserva es una buena opción, pero la premisa es que la superficie de la fruta en conserva no está recubierta de azúcar.
Asegúrate de elegir frutas en conserva sin azúcar añadido.
A veces puedes saberlo mirando la fruta en conserva. Si no estás seguro, consulta las instrucciones del envase.
Comer manzanas con piel provocará que se pierdan nutrientes al pelarlas
Las manzanas son el mejor snack porque son dulces, jugosas y ricas en fibra lo que hace que la gente se sienta saciada .
La mayoría de vitaminas y minerales se esconden en su piel, como las vitaminas A y C, calcio, potasio, ácido fólico y hierro.
Así, si le quitas la piel, todos los nutrientes se desecharán.
Si es posible, elige manzanas ecológicas y mastícalas enteras con piel roja o verde.
El brócoli hervido no es nutritivo, cocinar al vapor es lo más nutritivo
Comer brócoli puede ser la forma tradicional de comer brócoli, pero esta no es la forma más saludable de comerlo y consumirá muchas Se pierden materiales.
Para el brócoli comestible, puedes cocinarlo al vapor o saltearlo durante unos minutos para ablandar un poco el tallo y darle un color más brillante.
Mira, ¿también estás comiendo los alimentos equivocados? Si se cocinan de manera incorrecta, los nutrientes originales de los alimentos se perderán y no se logrará el efecto deseado. Como comer basura, así que asegúrese de utilizar el método de cocción correcto.
Cuando el cuerpo no se encuentra bien, la boca suele sufrir y tenemos que evitar comerla.
No comas comida picante si tienes dolor de garganta y evita los sabores fuertes si tienes mal estómago. Todos conocemos estos tabúes comunes.
Sin embargo, algunas enfermedades requieren mucha atención.
¡Mira el siguiente contenido y recuérdalo rápidamente!
1. Frío: plátano, naranja, zumo de frambuesa, hielo, cordero, pato al jengibre, tabaco y alcohol.
2.Tos: helados, naranjas, fritos, horneados, picantes, cacahuetes, vino, dulces.
3. Gastritis aguda: frituras, vino, chile, arroz glutinoso.
4. Gastritis crónica: alimentos crudos y fríos, alimentos ácidos fermentados y dulces.
5. Enteritis: plátano, granada.
6. Hepatitis aguda y crónica: piel de ganso (pollo, pato), carne grasa de cerdo, tabaco y alcohol, y no trasnochar.
7. Enfermedades cardíacas: comer en exceso, colesterol alto, comida demasiado salada.
8. Enfermedad renal: cerveza, refrescos, pescado salado, brotes de bambú secos, encurtidos.
9. Diabetes: alimentos dulces, alcohólicos, grasosos, fritos y a la plancha, ricos en calorías.
10. Hipotensión: Apio, es recomendable acostarse temprano y hacer más ejercicio.
11. Hipertensión arterial: alimentos demasiado salados, yemas de huevo, despojos de animales.
12. Úlcera péptica: frijoles, brotes de bambú, encurtidos, arroz glutinoso, vino, piña, pimienta, guayaba.
13. Periostitis causada por contusiones: plátano, brotes de bambú, vino, chucrut y pimienta.
14. Lesiones por contusiones: carne de cráneo de cerdo, vinagre, maní, dulces, plátanos, cerveza.
15. Hemorroides y sangre en las heces: tabaco, alcohol, guindilla, frituras.
16. Artritis reumatoide: Cerveza, plátanos, carne, evitar el frío y el rocío.
17. Constitución alérgica: (urticaria, eczema, asma, rinitis alérgica) mariscos, malanga, mango, hielo, longan, lichi.
18. Neurastenia craneal (insomnio): pimienta, vino, café, cebolla, ajo.
¿Conoces todos estos tabúes? La alimentación es una ciencia, y contiene muchas cosas.
Por supuesto, si no puedes comerlo en absoluto, es absoluto. Es solo que algo en el alimento puede estimular la enfermedad. Si la cantidad es pequeña, no habrá problema. lo que debes, pero debes prestar atención.
Beneficios y tabúes de comer peras. Beneficios y tabúes de comer peras. La pera es una fruta muy común con un sabor dulce y buenos beneficios para la salud. Tiene ciertos efectos farmacológicos. Calienta e hidrata los pulmones, alivia la tos y reduce la flema. Déjame darte una breve introducción a los beneficios y tabúes de comer peras.
Beneficios y tabúes de comer peras 1
Efectos y funciones de las peras
1. Reducen con creces las posibilidades de resfriarse Las personas que comen más peras están lejos. mejor que aquellos que no lo hacen o menos. Las personas que comen peras tienen menos probabilidades de resfriarse.
Por eso, algunos científicos y médicos llaman a las peras "frutas saludables en todos los sentidos" o "médicos generales".
Ahora que la contaminación del aire es grave, comer más peras puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, y proteger los pulmones del polvo y el humo del aire.
2. Es rico en vitaminas, que pueden proteger eficazmente nuestro corazón, reducir la fatiga y disminuir la presión arterial.
3. Aumenta el apetito. Las peras contienen más azúcares y vitaminas, que el organismo absorbe fácilmente, aumentan el apetito y tienen un efecto protector sobre el hígado.
4. Elimina el calor y calma. Las peras son de naturaleza fresca y pueden eliminar el calor y calmar. Su consumo regular puede normalizar la presión arterial y mejorar síntomas como los mareos y los mareos.
5. También es muy eficaz para prevenir y combatir el cáncer.
6. Elimina el estreñimiento. Tu lengua se sentirá áspera al comer peras.
Esto se debe a que se juntan células de piedra como la madera y la fibra, que pueden estimular los intestinos y eliminar el estreñimiento.
7. Previene la osteoporosis. Las semillas de pera contienen lignina, que es una fibra insoluble que puede disolverse en los intestinos para formar una película similar a un coloide que puede combinarse con el colesterol en los intestinos y eliminarse.
La pera contiene boro que puede prevenir la osteoporosis en las mujeres.
Personas aplicables para peras
1. Personas que tosen con flema espesa o sin flema, picazón, sequedad y dolor de garganta, pacientes con bronquitis crónica, tuberculosis, presión arterial alta, enfermedades cardíacas, hepatitis, enfermedades hepáticas. Está especialmente indicado para pacientes con esclerosis, aquellos que han bebido alcohol o todavía tienen resaca.
2. Los pacientes con enteritis crónica, resfriado estomacal y diabetes no deben comer peras crudas.
3. Las peras son frutas frías, por lo que las personas con el estómago frío deberían comer menos.
4. Las peras contienen mucho ácido de fruta y aquellos con exceso de ácido estomacal no deben comer demasiado.
5. Las peras tienen un efecto diurético. Las personas con nicturia frecuente deben comer menos peras antes de acostarse.
6. Los pacientes con deficiencia sanguínea, escalofríos, diarrea y manos y pies fríos no deben comer más peras, y es mejor cocinarlas antes de comer para evitar que los síntomas de humedad y frío empeoren.
7. Las peras contienen un alto contenido en azúcar, por lo que las personas con diabetes deben tener cuidado.
8. Las peras contienen mucho ácido de frutas y no deben usarse junto con medicamentos alcalinos, como aminofilina, bicarbonato de sodio, etc.
No se deben comer peras con cangrejos para prevenir la diarrea.
9. Quienes lo utilizan para aliviar la tos y reducir la flema no deben elegir peras dulces con un contenido demasiado elevado de azúcar.
Tabúes para comer peras
1. Las peras son de naturaleza fría. El consumo excesivo de peras puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, por lo que las personas con manos y pies fríos, escalofríos, bazo y. La deficiencia estomacal, la diarrea o el viento frío exógeno no deben comerlo más.
2. Las peras tienen un alto contenido en agua y tienen efecto diurético, por lo que las personas que orinan con frecuencia no deben comer peras antes de acostarse.
3. El contenido de azúcar de las peras no es bajo, por lo que los pacientes diabéticos no deben comerlas cuando su nivel de azúcar en sangre sea inestable.
Beneficios y tabúes de comer peras 2
Beneficios de comer peras
La pera se considera la raíz de todas las frutas.
La pera no sólo es dulce y deliciosa, sino también crujiente y nutritiva.
La pera tiene los efectos de reducir el fuego, limpiar el corazón, humedecer los pulmones, resolver la flema, aliviar la tos, antipirético, llagas y la intoxicación por alcohol. El consumo regular puede complementar la nutrición humana.
La pera está especialmente indicada para pacientes con hepatitis, tuberculosis, estreñimiento, bronquitis aguda y crónica, infección del tracto respiratorio superior, hipertensión, enfermedades cardíacas y cáncer de esófago.
La pera contiene una variedad de vitaminas, potasio y calcio. Tiene los efectos de reducir la presión arterial, eliminar el calor, ser sedante y diurético. Tiene ciertos efectos curativos sobre los síntomas de la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas. acompañado de mareos, palpitaciones y tinnitus.
Comer peras crudas puede eliminar los síntomas de la deficiencia de yin como garganta seca y picazón, tos seca, sed, sofocos y otros síntomas causados por infecciones del tracto respiratorio superior.
Por lo tanto, los maestros, locutores y cantantes suelen comer peras para proteger sus gargantas. Para prevenir el cáncer de laringe, el cáncer de pulmón y el cáncer de nasofaringe, aún puede masticar las peras lentamente cuando las coma para permitir la absorción gastrointestinal. .
Formas habituales de comer peras
1. Cómelas crudas: Lo más habitual es que las peras se coman crudas. Te sentirás mucho más cómodo comiendo peras muy dulces.
2. Hervir jugo: Hervir sopa y beberla es una buena forma de aliviar la tos.
3. Cocinar gachas: Cocinar gachas es igual que sopa, depende de las preferencias personales.
Tabú al comer peras
1. Las personas con el bazo y el estómago débiles y que tienen miedo al frío deberían comer menos.
Como las peras son un alimento frío, a menudo dañan el bazo y el estómago.
Las personas con exceso de ácido estomacal no deben comer demasiado.
La pera tiene mucho ácido de fruta, que es fácil de digerir, porque las personas con mucho ácido estomacal pueden dañar su estómago fácilmente.
3. Las personas que orinan frecuentemente por la noche no deben comer peras antes de acostarse.
Porque las peras tienen efecto diurético.
4. A los pacientes con enteritis crónica, resfriado estomacal y diabetes no les gusta comer peras crudas, de lo contrario afectará su salud.
Comer peras tiene muchos beneficios, por eso algunos amigos insisten en comer peras todos los días durante un año. Las peras se pueden comer bien, pero no se recomienda comer más.
Esto es todo por la introducción a la eficacia y las contraindicaciones de las peras. Gracias por tomarse el tiempo de leer el contenido de este sitio. Obtenga más información sobre la eficacia y las contraindicaciones de las peras. ¿Cuáles son la eficacia y contraindicaciones de las peras? No olvides buscar información en este sitio.