¿Qué frutas se pueden comer con hígado graso?

La dieta para la enfermedad del hígado graso es importante. Una buena alimentación puede devolverlo rápidamente a la normalidad, pero una mala alimentación puede empeorar la afección. Por lo tanto, las personas con enfermedad del hígado graso deben tener cuidado con su dieta, y las frutas también deben formar parte de su dieta. Entonces, ¿qué frutas son aptas para el hígado graso?

Pasos/Métodos

Elija: plátanos, piñas, pasas, sandías con alto contenido de azúcar. Para los pacientes con hígado graso, comer en exceso a largo plazo puede provocar niveles elevados de azúcar y lípidos en la sangre, e incluso empeorar la afección. Por lo tanto, los pacientes con hígado graso pueden comer manzanas, nueces de jade, peras y otras frutas con menor contenido de azúcar; La deficiencia estomacal puede provocar diarrea. Los pacientes deben comer longan, lichi, espino y azufaifa, pero no caqui, plátano, caña de azúcar, pomelo ni mora. Las personas con cirrosis hepática y ascitis que necesiten diuresis deben comer naranjas, ciruelas, ciruelas pasas, cocos, etc. Las personas con estancamiento del qi del hígado deberían comer kumquats y pasteles de naranja.

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Frescas: Las frutas frescas contienen mucha agua, vitamina C, fibra y minerales, que pueden aumentar la nutrición y proteger el hígado. Las frutas podridas producirán sustancias nocivas y aumentarán la carga sobre el hígado.

Tres

Limpieza: Debido a que a menudo quedan pesticidas y catalizadores residuales en la piel de la fruta, se debe lavar antes de comerla. Cuando se comen frutas en invierno, es mejor pelarlas; y hervirlos en agua.

IV

Cantidad moderada: Comer demasiado aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, afectará la digestión y la absorción e incluso inducirá enfermedades.