Longan se llamaba Longmu en la antigüedad, también conocido como Longan. ¿Qué efecto mágico tiene?

Longan, también llamado longan, es una fruta muy común. Hay muchas variedades de longan, la mayoría de las cuales se producen en el sur. Fujian es la principal zona productora de longan y representa casi el 50% de la producción total del país. A muchas personas les gusta mucho el longan, no solo porque es dulce, tierno, jugoso y delicioso, sino también porque es rico en diversos nutrientes, tiene muchos beneficios para el organismo y tiene efectos curativos milagrosos sobre algunas enfermedades, que muchas otras frutas. No puedo hacerlo.

El longan tiene un alto valor nutricional y un alto contenido en azúcares. Estos azúcares son fácilmente absorbidos por las personas. Longan también tiene un alto contenido de hierro, lo que tiene un buen efecto para aumentar la energía térmica del cuerpo y complementar la nutrición. Además, el hierro puede promover la regeneración de la hemoglobina y lograr el efecto de reponer la sangre. Puede usarse para tratar el insomnio causado por la deficiencia de qi y sangre, el corazón y el bazo, y tiene un efecto nutritivo y calmante.

Además, el longan es rico en nutrientes, como proteínas, azúcar, fibra cruda y otros minerales y vitaminas. Puede aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes, por lo que también tiene cierto efecto antienvejecimiento. y puede inhibir el crecimiento celular, mejorar la inmunidad y la resistencia. Comer longan con regularidad también es eficaz para la debilidad física después de una enfermedad o atención médica posparto.

Aunque el longan tiene tantos efectos milagrosos, algunas personas no son aptas para comerlo porque es cálido por naturaleza, por lo que las personas con calor corporal no son aptas para comer longan, es fácil enojarse y las personas con calor estomacal y flema tampoco son aptas para comer longan. Además, come longan con moderación. Basta con tomar tres o cuatro comprimidos al día. No comas más sólo porque sabe bien o porque quieres tomar más suplementos, de lo contrario te enojarás fácilmente.