¿Cómo hacer jugo de arándano? ¿Cómo hacer jugo de arándano?

1. Retire los tallos y las impurezas del arándano fresco, lávelo con agua, luego póngalo en un plato con agua, agregue 1 cucharada de sal y déjelo en remojo durante 10 minutos. Espere hasta que los insectos desaparezcan y luego lávelo una vez con agua limpia. Use una toalla limpia para absorber la humedad (o colóquela sobre un plato para que se seque naturalmente, aproximadamente 15 minutos).

2. Pon el arándano en una batidora y añade una cucharada de miel, unos 7 gramos. Revuelva para formar una suspensión.

3. Utiliza un filtro para filtrar el jugo, utiliza una cuchara para ayudar a remover y exprimir, el jugo saldrá rápidamente.

4. El jugo de arándano fresco es de color rojo, dulce y ligeramente ácido. Y muy limpio e higiénico. No dudes en probarlo.

5. Si crees que la concentración es demasiado alta, puedes consumirlo con agua fría adecuada o con cubitos de hielo.

6. Bebe con moderación, una taza y media a la vez. Los niños deben diluirlo antes de beber, no demasiado.