¿Cuáles son los beneficios de comer níspero?

El níspero es de naturaleza fresca, agridulce, y tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, calmar la sed y regular el estómago. A menudo se utiliza para síntomas como sequedad de garganta, polidipsia, tos y vómitos con sangre e hipo.

1. Favorecer la digestión

Los ácidos orgánicos contenidos en el níspero pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas, lo que tiene efectos considerables para estimular el apetito, ayudar a la digestión y la absorción, calmar la sed y aliviar el calor. .

2. Humedece los pulmones y alivia la tos

El níspero contiene amigdalina, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar la flema y tratar diversas toses.

3. Prevenir los resfriados

Los frutos y hojas del níspero pueden inhibir los virus de la influenza. El consumo regular puede prevenir los resfriados en todas las estaciones.

4. Prevenir los vómitos

Las hojas de níspero se pueden secar y preparar en té, lo que tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el qi, calmando el estómago y reduciendo la irritación. Se utiliza para tratar diversos vómitos e hipo.

5. Pérdida de peso

El níspero es rico en fibra cruda y elementos minerales. Cada 100 gramos de carne de níspero contienen 0,4 gramos de proteínas, 6,6 gramos de hidratos de carbono, además de vitamina B1 y vitamina C. Es una fruta muy eficaz para adelgazar.