¿Cuántas calorías tiene el hongo negro?

La parte comestible del hongo negro es de 21 kcal, que son 87 kilojulios. Las calorías por cada 100 gramos de hongo negro representan aproximadamente el 0% del total de calorías recomendadas por la Sociedad China de Nutrición para que los adultos comunes se mantengan saludables todos los días. Por lo tanto, para muchos usuarios que desean perder peso, pueden elegir el hongo negro a base de agua, que contiene menos calorías y puede cumplir con sus objetivos de pérdida de peso.

El hongo negro crece principalmente en China y Japón. En China, la mayoría de los hongos negros y los hongos negros son de las montañas Qinling. Hay dos tipos de hongo negro: silvestre y cultivado. El cuerpo de la semilla tiene forma de espiga, hoja o copa, delgado y ondulado, de 3 a 10 cm de ancho y aproximadamente 2 mm de espesor. Tiene tallos laterales cortos o fijaciones estrechas fijadas al sustrato. Es de color marrón oscuro y. De textura suave y gomosa, delgada y elástica, translúcida cuando está húmeda, quebradiza y dura cuando está seca. El hongo es delicioso, vegetariano y rico en carne.