¿Cuáles son los efectos y métodos de preparación de la sopa de goji, dátiles rojos, pescado crudo y carne magra?

Tonifica el hígado, nutre la sangre, disipa el viento y mejora la vista

Eficacia: Esta sopa puede nutrir el hígado y mejorar la vista, nutrir la sangre y disipar el viento , previene el encanecimiento prematuro del cabello y fortalece el cuerpo. Manténgase en forma. Si se presentan síntomas como gases sanguíneos insuficientes, mareos, tez cetrina, fatiga mental, pérdida de apetito, encanecimiento prematuro del cabello, insomnio, taquicardia y calambres en las pantorrillas, este producto se puede utilizar como terapia dietética.

Ingredientes: Tres qian de baya de goji, veinte dátiles rojos, un trozo de piel de mandarina, un trozo de pescado crudo, tres liang de magro de cerdo y un poco de sal.

Preparación: ① Quitar las escamas y branquias del pescado crudo, lavarlo y sofreírlo en una sartén con aceite de jengibre hasta que esté ligeramente dorado. Lavar la baya de goji, la azufaifa, la piel de mandarina y el magro de cerdo. Retire los huesos de las azufaifas. ②Añadir agua a la cazuela. Hervir el agua a fuego alto antes de agregar los ingredientes. Continuar cocinando a fuego medio durante tres horas, sazonando con una pizca de sal. Puedes beber.

Experiencias de mujeres cocineras

Si el cerdo se cocina durante demasiado tiempo, se destruirán sus principios activos para tratar enfermedades, afectando así su eficacia. Por lo tanto, no es recomendable utilizar Hengzhu para cocinar sopa. El Hengzhu debe cocinarse más tarde.