¿Cuáles son los valores nutricionales de las castañas? ¿Quién no es apto para comer castañas?

Las castañas son de sabor dulce y cálido por naturaleza. Tienen los efectos de nutrir el estómago y fortalecer el bazo, tonificar los riñones y fortalecer los músculos, promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, aliviar la tos y reducir la flema.

Sin embargo, cabe destacar que las castañas son dulces y no deben ser consumidas por personas con diabetes. Además, comer demasiadas castañas puede provocar estancamiento e indigestión, por lo que es mejor que los bebés, los niños pequeños, las personas con el bazo y el estómago débiles y las personas con enfermedades gastrointestinales crónicas coman menos.