Eficacia, funciones y tabúes del níspero
(1) Digestión, eliminación del calor y saciar la sed
Los ácidos orgánicos contenidos en el níspero pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas, aumentar el apetito y ayudar digestión y absorción, y ayuda Mejora la indigestión, tiene el efecto de eliminar el calor, promover la producción de líquidos y calmar la sed. Tiene un muy buen efecto auxiliar sobre la deficiencia de yin del estómago, la sed, la sequedad de garganta y el golpe de calor.
(2) Humedece los pulmones y alivia la tos
El níspero contiene amigdalina, que tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos y eliminar la flema. Tiene un muy buen efecto aliviante en personas que tienen tos con flema amarilla y espesa.
(3) Protege la vista
El níspero no solo es rico en betacaroteno, que es bueno para la salud ocular, sino que también ocupa el tercer lugar entre las frutas. Al mismo tiempo, las vitaminas B del níspero desempeñan un papel importante en la protección de la vista y en la promoción del desarrollo físico de los niños.
(4) Suprime los virus y previene los resfriados.
El níspero contiene ingredientes que inhiben los virus de la gripe. Su consumo regular puede prevenir los resfriados en todas las estaciones. El contenido de caroteno del níspero es el doble que el del tomate, lo que puede estimular las membranas mucosas y la piel y aliviar la tos.
(5) Hidratante y blanqueante
El níspero es rico en vitaminas y puede utilizarse como producto de belleza y cuidado de la piel. Tome el jugo de pulpa fresca y aplíquelo en la cara todas las mañanas y noches. Lávelo con agua después de 10 minutos. Puede eliminar las arrugas, blanquear e hidratar la piel.
(6) Prevenir el cáncer
El níspero es rico en vitaminas, de las cuales la vitamina B17 tiene un buen efecto anticancerígeno. Puede eliminar los radicales libres de nuestro cuerpo e inhibir la reacción cancerígena de los nitratos, logrando así un buen efecto anticancerígeno.
(7) Ayudar a la pérdida de peso
El níspero es rico en fibra cruda y elementos minerales, contiene vitamina B1 y vitamina C, puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y es un remedio muy eficaz. fruta para bajar de peso.
(8) Complementar la nutrición y mantenernos en forma.
El lote contiene una variedad de nutrientes que pueden complementar eficazmente la nutrición humana, mejorar la resistencia a las enfermedades del robot y desempeñar un papel en el fortalecimiento del cuerpo.
2. Tabúes del níspero
(1) El níspero es de naturaleza fría. Comer demasiado níspero afectará la función del bazo y el estómago y también puede provocar diarrea. Las personas con deficiencias de bazo y estómago y diarrea frecuente no deberían comer más.
(2) El níspero es rico en azúcar, principalmente glucosa, sacarosa y fructosa. Es fácil de digerir y absorber, y aumentará fácilmente el azúcar en sangre después de comerlo. Por lo tanto, los pacientes con diabetes no deben comer más nísperos, ya que no favorece el control del azúcar en sangre y agravará la afección.
(3) El níspero puede producir flema fácilmente y ayudar a la humedad. Un consumo excesivo puede provocar flema-calor. Al mismo tiempo, comer demasiado níspero también puede dañar el bazo y el estómago, lo que dificulta la salud del bazo y el estómago.
(4) Los granos de níspero contienen glucósidos de cianógeno, que son tóxicos hasta cierto punto. No coma granos de níspero para evitar intoxicaciones alimentarias. Los núcleos de níspero se utilizan como medicina herbaria china después de haber sido procesados especialmente para eliminar la mayoría de las toxinas.
(5) Aunque el níspero tiene el efecto de aliviar la tos e hidratar los pulmones, la tos se puede dividir en tos fría y tos caliente. El níspero es una fruta fría. Comer níspero para pacientes con resfriado y tos no solo no tiene ningún efecto terapéutico, sino que también agrava la afección.
(6) Los nísperos sólo se pueden consumir cuando están maduros. Nunca coma nísperos inmaduros ya que puede causar una intoxicación leve.