¿Cuál es la mejor forma de comer baya de goji?
Preparación: Lavar las pasas y las bayas de goji, ponerlas en un bol y cocinarlas al vapor en una vaporera durante unos 30 minutos. Comer como refrigerio.
Eficacia: Reposición de sangre Yin, adecuado para síntomas como sangre Yin insuficiente, tez apagada, cabello seco, mareos, olvidos, insomnio, palpitaciones, irritabilidad y disminución de la visión.
2 Ingredientes para el té de goji y rehmannia: 5 gramos de goji, 3 gramos de rehmannia cruda, 3 gramos de té verde y 10 gramos de azúcar de roca.
Preparación: Poner baya de goji, rehmannia glutinosa, té verde y azúcar de roca en una taza, añadir 250 ml de agua hirviendo, tapar con una tapa durante unos minutos y beber.
Eficacia: Este té ayuda a nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y eliminar el calor, y regular la deficiencia de yin y los sudores nocturnos. Es especialmente adecuado para personas propensas a la sed y la irritabilidad.
3 Ingredientes para el té de gastrodia elata, wolfberry y eucommia: 50 gramos de gastrodia elata, 100 gramos de tribulus terrestris, 100 gramos de wolfberry, 50 gramos de hojas de eucommia y 30 gramos de té blanco.
Método: Poner la Gastrodia elata en la arrocera, cocinar al vapor hasta que esté medio cocida, cortarla en rodajas y secarla al sol, mezclarla uniformemente con Tribulus terrestris, wolfberry, hojas de Eucommia y té blanco, poner una décima parte en la taza de té a la vez, agregue 85 ml de agua hirviendo a aproximadamente 10 grados Celsius durante 5 minutos y beba repetidamente.
Eficacia: Gastrodia elata es de naturaleza plana y de sabor dulce, y tiene los efectos de nutrir la sangre, calmar el hígado y calmar el viento. Se puede utilizar para tratar los dolores de cabeza y los mareos causados por la deficiencia de sangre y el viento hepático. Es de naturaleza ligeramente amarga y húmeda. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista. Lycium barbarum es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y mejorar la vista. Se utilizan palabras comunes para tratar la debilidad física, la pérdida de la visión, la anemia y otras enfermedades.
4 Ingredientes para la sopa de goji y longan: 50 gramos de goji, 30 gramos de carne de longan, 30 gramos de ñame y 100 gramos de pollo.
Método: Lavar el pollo, desmenuzarlo, lavar la baya de goji, la carne de longan y el ñame, ponerlos juntos en una cazuela, cocinar al vapor hasta que se pudra, luego beber la sopa y comer el pollo, una dosis al día. y tomar 5 veces consecutivas. Un ciclo de tratamiento dura hasta 7 días.
Eficacia: Calma la mente y nutre la sangre, nutre el yin y fortalece el yang, mejora la inteligencia y fortalece los músculos, hidrata la piel, adecuado para regular la fatiga mental, dificultad para respirar, pereza, lengua roja, saburra blanca, etc. El servicio regular puede fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.