¿Se pueden utilizar las flores de tilo como alimento común?
Efectos y funciones del polen de tilo morado
1. Reducir el envejecimiento, embellecer y cuidar la piel.
La vitamina E y el selenio del polen de tilo morado pueden blanquear la piel. , y más El valioso polen de tilo morado puede retrasar el tiempo de envejecimiento. Muchas mujeres afirman que el polen de tilo es un producto comestible para el cuidado de la piel y la belleza, y también es rico en nutrientes. El uso prolongado de polen de tilo puede nutrir la piel, haciéndola más maleable, brillante e hidratada.
2. Mejora la inmunidad y reduce los lípidos en sangre.
El polen de tilo morado puede reducir eficazmente los lípidos en sangre, prevenir la enfermedad de Alzheimer y reducir la prevalencia de accidentes cerebrovasculares y hemiplejía en los ancianos. Además, también puede mejorar la función inmune del cuerpo y resistir el daño de las infecciones virales.
3. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Los flavonoides y polisacáridos del polen de tilo pueden limpiar los desechos de los vasos sanguíneos y prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. Además, el polen del tilo también puede reducir los lípidos en sangre, el azúcar en sangre y otras enfermedades.
4. Tratamiento de las enfermedades de la próstata
El polen de tilo morado es el enemigo natural de las enfermedades de la próstata. Cualquiera que haya sufrido problemas de próstata conoce este medicamento y el polen de tilo es uno de los ingredientes más importantes de Prexal.
5. Adelgazar y adelgazar
El polen de tilo morado tiene un muy buen efecto adelgazante. Esto se debe a que después de comer polen de tilo, no sentirás hambre durante mucho tiempo y siempre te sentirás lleno. Además, la lecitina de soja contenida en el polen de tilo puede quemar grasa corporal y lograr el efecto real de pérdida de peso.
6. Estreñimiento severo
El polen de tilo morado puede aliviar el estreñimiento, porque el polen de tilo morado puede regular el tracto gastrointestinal del cuerpo y el polen de tilo morado puede eliminar la E. coli.
7. Reducir los lípidos en sangre
El polen de tilia tiene un buen efecto hipolipemiante y puede reducir la incidencia de la enfermedad de Alzheimer, accidentes cerebrovasculares, hemiplejía y otras enfermedades.
8. Mejorar la resistencia
El polen de tilo puede mejorar la resistencia del cuerpo y ayudar al cuerpo a resistir la invasión de enfermedades.
9. Bajar de peso y adelgazar
El polen de Tilia también es un producto indispensable para perder peso porque contiene lecitina de soja, que puede quemar rápidamente la grasa corporal y ayudar al cuerpo a perder peso. peso rápidamente. Además, sus diversos nutrientes también pueden complementar los nutrientes necesarios para el cuerpo durante la pérdida de peso y no aumentarán fácilmente el valor calórico. Por lo tanto, muchas personas que adelgazan prefieren el polen de tilo morado.
Cómo consumir polen de tila
El polen de tila morado se puede tomar con agua tibia, tragar con cuidado por el canal de cola o mezclar con miel pura. Tome polen de tilo dos veces al día, normalmente con el estómago vacío, por la mañana, al mediodía y por la noche. Si se siente incómodo después de tomar polen de tilo antes de las comidas, puede tomarlo dentro de los 30 minutos posteriores a las comidas. Además, el polen de tilo también se puede moler hasta convertirlo en polvo y tomar con agua según la cantidad para lograr efectos prácticos satisfactorios.
La dosis de polen de tila debe variar según la constitución del usuario y la finalidad de su ingesta. En circunstancias normales, los adultos generalmente toman de 5 a 10 g al día para el cuidado de la salud o la belleza, y los empleados enérgicos toman de 20 a 30 g al día para mejorar la resistencia (como los atletas) o tratar enfermedades (como la prostatitis). La dosis diaria para niños de 3 a 5 años puede ser de 5 a 8 gramos, y para niños de 6 a 10 años la dosis diaria es de 8 a 12 gramos. Debido a que el polen de tilo es un producto nutricional natural relativamente puro para la salud, es inofensivo para los humanos cuando se usa adecuadamente, pero no debe consumirse en exceso.