¿Qué hace que la papaya produzca leche?

1. Papaya guisada en agua azucarada

Las mujeres que han dado a luz realmente necesitan complementar la nutrición para aumentar la secreción de leche. Es muy efectivo optar por comer papaya, una fruta que puede. La papaya guisada en agua azucarada puede promover eficazmente la secreción de leche materna. Primero prepara media papaya fresca, quita la piel exterior de la papaya, córtala en trozos pequeños, luego ponla en una olla, vierte un recipiente con agua y agrega 20 gramos de azúcar moreno, luego hiérvela a fuego alto y luego úsala. una olla pequeña sube el fuego y cocina a fuego lento durante unos 10 minutos.

2. Sopa de papaya y dátiles rojos

La papaya también se puede combinar con dátiles rojos para hacer sopa de papaya y dátiles rojos. Beber sopa de papaya y dátiles rojos también es útil para la lactancia. Para madres que han dado a luz a niños, puedes hacer este tipo de sopa para beber. Primero prepara media papaya fresca, lávala y córtala en trozos pequeños, luego ponla en una olla y agrega una cantidad adecuada de agua. agregue unos 10 dátiles rojos y hiérvalos al fuego. Después de tomarlo, beber esta sopa puede promover eficazmente la secreción de leche.

3. Papaya guisada

Además de combinar la papaya con otros ingredientes para hacer algunas recetas, también puedes guisar la papaya sola en una olla. Esta forma de comer también puede resultar efectiva. Para que suelte la leche, primero prepara una papaya fresca, lava su piel exterior y córtala por la mitad, espolvorea una pequeña cantidad de azúcar moreno en su interior, luego ponla en la rejilla y cuécela directamente al fuego. sabor fragante, pero también puede promover la secreción de leche. Para las madres con baja producción de leche, pueden optar por guisar papaya para aumentar la producción de leche.