Leche de soja, cacahuete y nueces
Receta de leche de soja con nueces y cacahuete: nueces, cacahuetes, soja, agua, azúcar o miel. El método específico es el siguiente:
1. Saque las nueces, remójelas en agua tibia, lave la soja, agregue una cantidad adecuada de agua para remojar la soja y vierta el agua de remojo. la soja a la mañana siguiente.
2. Coloque la soja, el maní y las nueces remojadas en la máquina de leche de soja, agregue agua fría hasta el nivel del agua y presione el botón de leche de soja Wuliang para cocinar.
3. Después de unos 20 minutos, puedes beber leche de soja y nueces. Si te gusta la bebida dulce, puedes agregarle azúcar o miel pura.
La leche de soja de nueces y cacahuete es una buena combinación de leche de soja, que tiene nutrientes como fortalecer el bazo, nutrir el estómago y ser diurética. Recuerde remojar la leche de soja en agua tibia antes de batir para eliminar parte del sabor amargo de las nueces.
Sin embargo, aunque la leche de soja es sencilla, fácil de hacer y deliciosa, cabe destacar que la leche de soja no se puede beber en ayunas, debiendo prestar atención a la hora a la que se ingiere la leche de soja. La leche de soja no se puede almacenar por mucho tiempo y no es necesario esperar hasta que se enfríe. Debe consumirse rápidamente para facilitar la absorción por parte del organismo.