¿Es bueno para la salud beber más de una botella de té negro helado o té verde al día?
El té negro helado y el té verde que se encuentran actualmente en el mercado están hechos con esencia de té, por lo que definitivamente no son buenos para el cuerpo humano. Si los preparas tú mismo, tendrán muchos beneficios para el cuerpo. .
Beneficios: El té negro puede ayudar a la digestión gastrointestinal, eliminar la grasa, abrir el apetito, apoyar la salud, promover el apetito, la diuresis y eliminar el edema. El té negro puede fortalecer la función cardíaca.
El té negro es de naturaleza suave y tiene un aroma suave. En primer lugar, ayuda a fortalecer los huesos. Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cambridge realizaron una encuesta sobre la dieta y la densidad ósea entre 1.256 mujeres de entre 65 y 76 años que vivían cerca. Los resultados muestran que el té es rico en flavonoides, que pueden reducir el riesgo de osteoporosis en las mujeres. En segundo lugar, beber té negro puede prevenir y tratar la gripe, el infarto de miocardio, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades de la piel. Los estudios han descubierto que hacer gárgaras con té negro con regularidad o beberlo directamente puede prevenir la gripe. El té negro es rico en oligoelementos potasio. Después de prepararlo, el 70% del potasio se puede disolver en el té, lo que puede mejorar la circulación cardíaca y sanguínea y reducirla. Absorción de calcio en el organismo. Las personas que beben 5 tazas de té negro al día tienen un 69% menos de riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular que las personas que no beben té negro.
Es mejor añadir leche al té negro. Las personas que beben té sin leche tienen una proporción relativamente alta de ácido oxálico en su organismo. El ácido oxálico generalmente se excreta en la orina, pero en algunas personas aún se acumula algo de ácido oxálico en el cuerpo y eventualmente se forman cálculos renales. El calcio de la leche puede combinarse con el ácido oxálico, permitiendo que se elimine sin problemas.
Se recomienda beber té negro por las noches. Debido a que el té verde es un té no fermentado, tiene un alto contenido de polifenoles del té y mantiene sus propiedades originales, por lo que es relativamente irritante. El té negro es un té totalmente fermentado, y aunque su contenido de polifenoles del té es bajo, después del té; Proceso de "maduración", es menos irritante, relativamente suave y suave, apto para beber por la noche. Especialmente para las personas con el bazo y el estómago débiles, agregar un poco de leche al beber té negro puede tener un cierto efecto de calentamiento del estómago.
El té verde no fermentado, es el té más producido y consumido en China. Se caracteriza por tener una sopa clara y hojas verdes. Eficacia y función del té verde: El té en los británicos es: líquido de la salud, bebida del alma. Es conocida como la "bebida nacional" en nuestro país. Una gran cantidad de estudios científicos modernos han confirmado que el té contiene ingredientes bioquímicos que están estrechamente relacionados con la salud humana. El té no solo tiene las funciones de refrescar y despejar la mente, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, digerir y resolver la flema, y eliminar. untuosidad y pérdida de peso, despejar la mente y eliminar problemas, desintoxicar y recuperar la sobriedad, producir fluidos corporales y calmar la sed, y reducir el fuego y la irritación. Tiene efectos farmacológicos como curar los ojos, detener la disentería y eliminar la humedad, y también tiene ciertos efectos farmacológicos. efectos sobre las enfermedades modernas, como la enfermedad por radiación, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, el cáncer y otras enfermedades. Los principales componentes del té con efectos farmacológicos son los polifenoles del té, la cafeína, los lipopolisacáridos, la teanina, etc.