¿Cuáles son los tabúes con las combinaciones de frutas?

En la vida, a muchas personas les gusta comer frutas. Hay muchos tipos de frutas. Diferentes frutas tienen diferentes efectos nutricionales. Hay algunas combinaciones de alimentos a las que debes prestar atención al comer frutas. Reducir su salud. La nutrición de los alimentos también puede dañar la salud, entonces, ¿cuáles son los tabúes al combinar frutas? ¿A qué debes prestar atención al combinar varias frutas?

1. Tabúes de combinación de frutas

1. Manzanas: No es aconsejable comerlas con algas, porque comer algas con frutas que contienen ácido tánico puede provocar fácilmente dolor abdominal, náuseas y vómitos. , etc.; no se debe comer al mismo tiempo que el rábano; no se debe comer mientras se toman sulfonamidas y bicarbonato de sodio.

2. Peras: No es adecuado comerlas cuando se toman glucocorticoides, sulfamidas y bicarbonato de sodio: no es adecuado comerlas con carne de ganso y carne de cangrejo, no es adecuado beber agua hervida después de comer; (Puede causar diarrea fácilmente. No es adecuado comer alimentos grasosos, calientes o fríos).

3. Melocotones: No se deben comer melocotones con dos semillas; no se debe comer carne de tortuga, carne de tortuga, ni tomar la medicina tradicional china Atractylodes cuando se toman antipiréticos, aspirina, ibuprofeno, glucocorticoides y otros occidentales; medicamentos Tampoco es apto para el consumo.

4. Ciruelas: No es adecuado comer cuando se toma la medicina tradicional china Atractylodes macrocephala y las sulfas de la medicina occidental; no es adecuado comer los mismos alimentos que huevos, arenque, miel y carne de gorrión; .

5. Lichi: No es adecuado comerlo mientras se toman aspirina, isoniazida, ibuprofeno, red antipirética, vitamina K y medicamentos amargos para el estómago; no es adecuado comerlo al mismo tiempo que hígado de animal; zanahorias y pepinos.

6. Azufaifa: Está contraindicado comer cuando se toman antipiréticos, ibuprofeno, vitamina K y otros medicamentos; no es adecuado comer cuando se toman medicamentos amargos para el estómago y medicamentos carminativos para el estómago; con pepino, rábano, animales. Coma hígado y mariscos juntos, de lo contrario le provocará dolor en la cintura y el abdomen. No lo coma con cebollas verdes, de lo contrario provocará incompatibilidad de los órganos internos e hinchazón de la cabeza.

7. Plátano: Tome furazolidina, procarbazina, eutriol, fenelzina, espironolactona, triamtereno, eritromicina, cimetidina y mefenetramina. No debe consumirse junto con los suplementos de potasio de Linghe;

8. Piña: No es apto para consumir cuando se toman tetraciclinas, sulfamidas, eritromicina, metronidazol, cianuro, vitamina K y preparados de hierro; no es apto para mezclar con rábanos y leches ricas en proteínas; , huevos al mismo tiempo.

9. Naranjas: evite comer con rábanos, ya que comerlos juntos puede provocar bocio; evite comer con leche, cangrejos y almejas.

2. ¿Cuándo es el mejor momento para comer frutas?

Algunas frutas son adecuadas para comer antes de las comidas y pueden estimular el apetito; otras, es mejor comerlas después de las comidas para ayudar a la digestión; y absorción de los alimentos. Algunas se comen por la mañana para refrescar la mente; otras se comen por la noche para calmar los nervios y ayudar a dormir. Tomando como ejemplo varias frutas comunes, te diré cómo entender correctamente el "jet lag". comiendo frutas.

Come pomelo después del desayuno para refrescarte. El pomelo es la fruta preferida de las mujeres embarazadas. La pulpa contiene ácido fólico natural, que no sólo es muy importante al principio del embarazo, sino también esencial durante todo el embarazo. Además, la toronja es rica en pectina, que puede reducir el contenido de colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad, reducir el daño a las paredes de los vasos sanguíneos arteriales, mantener la función de los vasos sanguíneos y prevenir enfermedades cardíacas. Sin embargo, debido a que contiene más ácidos, es mejor usarlo después de las comidas, especialmente después del desayuno, lo que puede despertar rápidamente el cerebro.

El espino no se debe comer por la mañana. Ya sea fruta fresca o sus productos, el espino tiene las funciones de dispersar la estasis y eliminar la acumulación, resolver la flema y desintoxicar, prevenir el golpe de calor y el enfriamiento y aumentar el apetito. Sin embargo, quienes lo consumen en ayunas o tienen el bazo y el estómago débiles no deben comer temprano en la mañana. Quienes padecen gastritis e hiperacidez deben comer menos.

Consume plátanos y dátiles rojos antes de las comidas. Los plátanos contienen altas cantidades de potasio, lo que es beneficioso para la función del corazón y los músculos. Al mismo tiempo, los plátanos pueden ayudar en el tratamiento del estreñimiento, la diarrea en los niños, etc., y son aptos para consumir antes de las comidas. Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de vitamina C, por lo que se les conoce como "pastillas naturales de vitamina C" y es mejor consumirlos antes de las comidas. Sin embargo, las personas con dolor de estómago, hinchazón e indigestión deben evitar comerlo.

Consumir piña después de las comidas para ayudar a la digestión. La piña fresca contiene proteasa. Si se come con el estómago vacío, la enzima proteolítica de la piña dañará la pared del estómago y puede provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Por tanto, conviene consumirlo después de las comidas, ya que también puede ayudar a la digestión.

Los caquis se comen mejor por la noche. Los caquis contienen una gran cantidad de goma de caqui y taninos. Si se comen con el estómago vacío por la mañana, el ácido del estómago reaccionará con ellos y formará un coágulo, que se denomina "piedra de caqui en el estómago", que afecta gravemente la función digestiva. consumirse después de las comidas o por la noche.