¿Qué queda delicioso frito con gambas secas?

Las gambas secas son lo que solemos llamar gambas secas, son gambas blancas, gambas rojas y gambas verdes del mar que se escaldan con agua salada y luego se secan al sol. Se bate y se frota, se tamiza al viento y se pela para eliminar las impurezas. Tiene buen color y sabor, y es delicioso cuando se come fresco. Remojar los camarones secos en agua antes de comerlos. La carne es suave y tierna y tiene un sabor fresco y meloso. Se puede freír, saltear, cocer al vapor o hervir. Tiene un sabor delicioso y es una de las "tres delicias". Hoy os enseñaré a hacer arroz de mar y apio. ¡Quienes gusten comerlo pueden comprobarlo!

¿Qué queda delicioso frito con arroz de mar?

Ingredientes:

300 gramos de apio, 30 gramos de arroz de mar, cantidad adecuada de láminas de ajo, 10 gramos de cebolla verde, 3 gramos de salsa de soja light, 1 gramo de sal

Cómo hacer arroz de mar y apio:

1. Lavar y cortar el apio en gajos;

2. Remoje el arroz marino en agua limpia durante 10 segundos. Aproximadamente unos minutos.

3. Vierta una cantidad adecuada de aceite en la olla, caliente el aceite al 60% de temperatura, agregue las rodajas de ajo y las cebolletas. y sofreír hasta que esté fragante, luego agregar el apio y sofreír durante 1 minuto, agregar los camarones secos y sofreír

4 Finalmente, agregar 3 gramos de salsa de soja ligera y 1 gramo de sal, sofreír uniformemente y retirar.

Consejos:

Los camarones secos son ricos en nutrientes y contienen entre varias y decenas de veces más proteínas que el pescado, los huevos y la leche. También son ricos en potasio, yodo, magnesio, fósforo, etc. Minerales, vitamina A, aminofilina y otros ingredientes. Puede proteger el sistema cardiovascular, reducir el contenido de colesterol en la sangre, prevenir la arteriosclerosis y al mismo tiempo expandir las arterias coronarias, lo que ayuda a prevenir la hipertensión y el infarto de miocardio.