¿Hay algún daño en comer demasiada fruta todos los días?

¡Hola!

¡Comer más fruta cada día no tendrá ningún efecto negativo en el organismo, al contrario, aportará muchos beneficios al organismo!

La fruta no solo no causa diabetes, sino que también ayuda a reducir el azúcar en sangre porque contiene varios nutrientes necesarios para el metabolismo del azúcar. Las propiedades del azúcar de las frutas y del azúcar blanco son completamente diferentes.

Las frutas pueden desintoxicar. puede hacer una limpieza general del organismo, porque es rica en “agua de vida”, que contiene enzimas

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En definitiva, puedes comer más cada día ¡Fruta! ¡La anemia no tiene nada que ver con comer fruta!

Lo que hay que recordar es que la fruta debe consumirse en ayunas, o al menos media hora antes de la comida. Depende del tamaño de tu porción, no es grande. No es necesario. ¡Qué te preocupa!

¡Gracias~~