¿El chocolate caliente con trufa amarga Defa, importado de Francia, forma parte de la serie de chocolate amargo que puede ayudarle a perder peso?
La forma correcta de adelgazar con chocolate:
1. Utilice chocolate negro con más del 70% de contenido de granos de cacao. Nota: Evite absorber demasiado calor. Muchas personas no logran perder peso usando chocolate con leche.
2. Consuma 50 g todos los días. Nota: Esta es la cantidad prescrita por los expertos.
3. El chocolate suprime el apetito, así que trate de comerlo antes de las comidas.
4. Las personas a las que les gustan los bocadillos pueden llevar chocolate consigo y tomarlo cuando tengan ganas de reducir calorías.
El chocolate es rico en fibra dietética y es bueno para el estreñimiento. Y los expertos creen que el chocolate también es muy eficaz para la belleza.