El papel pintado de frutas es fresco en invierno
Este plato utiliza principalmente pollo y pitahaya. Por lo general, al niño no le gusta beber agua, no le gusta comer verduras y tiene dificultad para defecar. Puede dejarles comer más fruta del dragón para promover la peristalsis intestinal, facilitar la defecación y complementar las vitaminas para resistir los virus.
1. Prepara los ingredientes:
Corta el jengibre en rodajas en forma de rombo, corta las cebolletas en trozos pequeños, corta el pimiento mijo en aros de pimiento y júntalos. uso posterior; saque la pulpa de una fruta del dragón, córtela en cubos, póngala en un recipiente, agregue el aderezo para ensalada, revuelva uniformemente y póngala en la cáscara de pitaya.
Corta 200 gramos de pechuga de pollo en trozos pequeños. Añade 2 gramos de sal y 2 gramos de pimienta al pollo cortado en cubitos. Añade una pequeña cantidad de agua y mezcla bien. Revuelva en una dirección durante unos 2-3 minutos, luego déjelo reposar y marinar durante 10 minutos.
Comience a cocinar:
Lleve la olla a ebullición, vierta el pollo cortado en cubitos, cocine por 20 segundos y luego vierta el pollo cortado en cubitos.
Calentar aceite en una olla, agregar la cebolla, el jengibre y el mijo, sofreír hasta que estén fragantes, agregar un poco de agua, agregar 2 g de sal, 1 g de pollo en polvo, 2 g de azúcar al gusto, agregar el pollo cortado en cubitos. Sofreír rápidamente, luego verter un poco de agua y almidón, sofreír uniformemente y poner el pollo cortado en cubitos en la cáscara de la pitahaya.
La combinación de pitahaya y bolas de camarón es deliciosa, agridulce, de hermosa forma, única en sabor y el método es muy simple. A los niños a los que ya no les gusta comer les encantará este plato.
1. Prepara los ingredientes:
Combina un puñado de gambas con vino de cocción y un poco de agua; corta la pitahaya por la mitad, saca la pulpa y córtala en trozos pequeños. ; pelar el mango Cortar en trozos y reservar en un plato.
Comenzar a cocinar:
Pon a hervir el agua de la olla. Cuando hierva, vierte las gambas. Cuando las gambas estén cocidas, viertelas. Vierta el aderezo para ensalada y dos cucharadas de azúcar en un bol. Después de cocinar, agregue los camarones, revuelva uniformemente nuevamente y agregue la piel de la fruta del dragón a los camarones mezclados.
La fruta del mango tiene un valor nutricional extremadamente alto, con un contenido de vitamina A de hasta el 3,8%. El contenido de vitamina C también es superior al de las naranjas; los mangos también contienen proteínas, calcio, fósforo, hierro, etc. , son todas sustancias necesarias para mantener las funciones del cuerpo humano.
1. Prepara los ingredientes:
Compra online una galleta de arroz; pela el mango y córtalo en trozos pequeños, ponlo en un plato y reserva.
Comenzar a cocinar:
Calentar aceite en la olla. Cuando la temperatura del aceite esté al 40%, coloca el arroz crujiente que compraste en la bandeja de aceite y sigue girándolo para que se caliente de manera uniforme. Cuando el arroz crujiente esté frito hasta que esté dorado, viértelo y controla el aceite y reserva.
Dejar un poco de aceite base en la olla, añadir la salsa de tomate y sofreír, añadir un poco de agua, sofreír hasta que la salsa de tomate burbujee, añadir 10g de azúcar blanca, 2g de sal, cantidad adecuada de clara vinagre, revuelva constantemente con la cuchara para derretir el condimento.
Cocine la sopa hasta que esté espesa y burbujeante, vierta un poco de agua, almidón y continúe revolviendo con una cuchara. Cuando el jugo de tomate se espese, vierte la salsa de tomate uniformemente sobre la arrocera y finalmente espolvorea con dados de mango.
Como dice el refrán: "Una manzana al día mantiene alejado al médico". Las manzanas contienen nutrientes completos y el cuerpo humano las digiere y absorbe fácilmente. A menudo son adecuadas para bebés, niños pequeños y personas mayores. y pacientes. No solo puede detener la diarrea, relajar, prevenir y tratar la presión arterial alta, sino que también es lo mejor para la belleza y la belleza.
1. Preparar los ingredientes:
Pelar, descorazonar y cortar en trozos pequeños dos claras de huevo, una cucharada de sal y una cantidad adecuada de almidón. uniformemente hasta que la consistencia de pasta de almidón esté lista para cepillar. Vierta las manzanas, cúbralas con la masa, vierta un poco de aceite vegetal y extienda uniformemente.
Comenzar a cocinar:
Calentar aceite en una olla Cuando la temperatura del aceite esté al 50% caliente, poner las manzanas en la olla y sofreír a fuego lento hasta que estén doradas y duras. Sácalas de la superficie; luego aumenta la temperatura del aceite al 60%, vierte las manzanas y fríe durante 10 segundos, luego retira y reserva.
Deja un poco de aceite base en la olla, agrega una cucharada de azúcar y un poco de agua, revuelve el azúcar hasta que se disuelva por completo. Cuando aparezcan burbujas en la olla y el almíbar se dore, vierta las manzanas fritas, revuelva rápidamente y colóquelas en un plato untado con aceite vegetal.
La piña no sólo puede embellecer, sino también promover el apetito, eliminar edemas, limpiar el estómago y los intestinos y diluir los lípidos en sangre. Deje que sus hijos coman más en horarios habituales y también puede complementar la vitamina C para prevenir los resfriados. Y ahora la piña está en el mercado, es barata y es una fruta de temporada.
1. Preparar los ingredientes:
Cortar una piña por la mitad, sacarle la pulpa y cortarla en trozos pequeños, ponerla en un recipiente y remojarla en agua con sal durante 30 minutos. ; cortar las zanahorias y los pepinos en rollos con un cuchillo, aplanar los ajos, cortarlos en cubos y reservar.
Cortar un trozo de magro de cerdo en dados de 1 cm aproximadamente, lavar la sangre y secar con agua, cortar el jengibre en gajos, cortar las cebolletas en gajos y echarlas en la olla junto con el magro. cerdo, agregue sal y vino de cocción y deje marinar durante unos 15 minutos. Después de marinar la carne de cerdo durante 15 minutos, agregue la cebolla y el jengibre a la carne, tome un puñado de almidón seco y mezcle bien.
Empieza a cocinar:
Prepara un recipiente pequeño, añade sal, azúcar y vinagre blanco y derrítelo con agua tibia para hacer un jugo.
Hervir agua en una olla, blanquear la piña, la zanahoria y los pepinos durante 1 minuto, luego verter y escurrir.
Calienta el aceite en la olla hasta que esté 50% caliente (ligeramente humeante), vierte la carne de cerdo y fríe durante unos 3 minutos, luego vierte el aceite hasta que esté dorada.
Dejar el aceite base en la olla, agregar dos cucharadas de pasta de tomate, sofreír hasta que se derrita, verter el ajo picado y sofreír para obtener el sabor del ajo, verter la salsa agridulce justo ahora, agregue un poco de agua y almidón después de que la olla burbujee, cuando la sopa esté burbujeando, agregue la carne de cerdo y la piña, saltee uniformemente y sirva.