La forma deliciosa de preparar fideos instantáneos
El delicioso método de los fideos instantáneos también puedes utilizarlo para elaborar platos únicos y deliciosos en casa. La combinación perfecta de carne tierna y rica sopa le brinda a su paladar una experiencia única. La receta de fideos instantáneos es fresca y jugosa, y el delicioso sabor está justo frente a ti. Levántate rápido~
El delicioso método de los fideos instantáneos 1 Primero, el método de los fideos instantáneos
1 Fideos de olla caliente surtidos
Ingredientes: 2 paquetes de. fideos instantáneos, 150 g de albóndigas calientes, luffa, fideos, cebollas verdes, cebollas verdes picadas.
Método: Preparar el material de lufa y cortarlo en tiras. Para las albóndigas calientes, puedes hervir una olla con agua hirviendo. Después de que hierva el agua, se cocinan las albóndigas, al igual que los fideos y la esponja vegetal. Retire el condimento original de los fideos instantáneos del agua utilizada para cocinar las albóndigas. Puedes poner las albóndigas y las verduras de la olla caliente directamente sobre los fideos cocidos, agregar cebollas verdes ralladas y cebollas verdes picadas, y puedes tener toda la olla.
2. Fideos wonton instantáneos
Ingredientes: 1 bolsa de fideos instantáneos, wontons congelados, salchicha de jamón, espinacas, sobres de condimentos.
Preparación: Un paquete de fideos instantáneos del sabor que prefieras, unos wonton congelados y unas verduras verdes. Primero remoje los fideos instantáneos en agua hirviendo y escurra el agua. Cocine los wontons primero. Luego pon los fideos instantáneos. Agrega el condimento. Agrega las espinacas lavadas. Agrega las lonchas de jamón. Sólo cocínalo.
3. Ramen de kimchi y jamón
Ingredientes: 200 g de pepinillos, 150 g de verduras, 150 g de jamón, 300 g de fideos instantáneos, champiñones enoki, salsa picante coreana, cebolla, chalota, salsa de soja, cocción vino, salsa de pescado, pimienta, pimentón, salsa de soja.
Preparación: Cortar el jamón y desmenuzar los pepinillos. Calentar aceite en una sartén y sofreír el repollo picante. Vierta la sopa clara en la olla, agregue la pasta de chile coreano, la salsa de soja, el chile en polvo, la salsa de soja ligera, el vino de cocina, la salsa de pescado, la sal refinada, la pimienta, cocine a fuego lento y luego viértala como si fueran hongos enoki. En otra olla hervir agua y blanquear el jamón, las verduras y los fideos ramen. Ponga los fideos cocidos en la olla, agregue la sopa, agregue las cebollas al comer y el cilantro se pondrá verde inmediatamente.
4. Fideos Fritos Surtidos Picantes
Ingredientes: 1 pastel de fideos instantáneos, 0,5 cebolla, 0,5 zanahoria, 1 apio, 0,5 cucharada de pasta de frijol Pixian, 0,25 cucharada de azúcar, 1 cucharadita de esencia de pollo , 1 cucharadita de polvo de cinco especias, cantidad adecuada de aceite para ensalada.
Preparación: Lavar las cebollas, las zanahorias y el apio y cortarlos en tiras finas; hervir agua en una olla pequeña y cocinar los fideos hasta que estén medio cocidos (los palillos pueden esparcir los fideos y cocinar a fuego alto durante 1 minuto); vierta agua En un tazón grande, use un colador para escurrir el exceso de agua de los fideos, agregue una cucharada de aceite para ensalada y mezcle bien y reserve, vierta el aceite para ensalada en la olla, saltee la salsa de chile de frijoles Pixian hasta que esté fragante; , sofreír todas las verduras en la olla unas cuantas veces, agregar cinco especias en polvo, verter los fideos cocidos, cortar los fideos y sazonar, agregar la esencia de pollo y servir;
5. Natillas de fideos instantáneos
Ingredientes: 1 bolsa de fideos instantáneos, cantidad adecuada de huevos, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de cebollino, cantidad adecuada de salsa de soja, cantidad adecuada de semillas de sésamo.
Método: Hervir fideos instantáneos. Ponlo en agua fría. Sacar y cortar en trozos. ¡Vierta 1,5 veces agua tibia! Agrega un poco de sal. Pon los fideos instantáneos en el fondo del bol. Usa un colador para verter lentamente la mezcla de huevo en los fideos instantáneos. Espolvoree con cebollino picado o fideos instantáneos y verduras. Cubra con una tapa o una envoltura de plástico. Lleve a ebullición el agua de la vaporera, coloque el recipiente dentro, cocine al vapor durante 10 minutos, apague el fuego y cocine al vapor durante 5 minutos.
6. Fideos instantáneos creativos
Ingredientes: 1 paquete de fideos instantáneos, 1 zanahoria, 1 tomate, 1/2 cebolla, 60 g de queso, 2 salchichas, 15 g de granos de maíz, 15 g de guisantes. , aceite , sal, pasta de tomate.
Método: Pon los fideos instantáneos en una olla y déjalos hervir ~ no los cocines demasiado, sácalos y enjuágalos con agua fría. Colóquelo en un recipiente para hornear. Agrega un poco de aceite y mezcla bien. Poner un poco de aceite en la olla, agregar la cebolla, la zanahoria picada y los tomates, sofreír el agua, poner un poco de agua a hervir, agregar un poco de sal y pasta de tomate al gusto. Escurre un poco el jugo y la salsa está lista. Vierte la salsa preparada sobre los fideos instantáneos, espolvorea algunos gránulos de queso sobre la salsa y cubre con tus platos favoritos. Espolvorea un poco de queso al final. Puedes meterlo en el horno precalentado a 200 grados durante 15 a 20 minutos y luego sacarlo.
2. Habilidades para cocinar fideos instantáneos
1. Los fideos instantáneos se cocinan mejor, puedes agregar algunas verduras y finalmente agregar un huevo, que es rico en nutrientes.
2. Al hacer fideos instantáneos, lo mejor es verter la sopa y agregar agua hirviendo u otra sopa, agregar solo la mitad de los condimentos y agregar algunos condimentos más saludables, que no solo saben mejor, sino que también; Te permite comer con más confianza.
3. Las personas que comen fideos instantáneos con frecuencia deben añadir de 1 a 2 huevos, o de 2 a 4 pasteles, frutas frescas (manzanas, peras, tomates, pepinos, etc. de 1 a 4) y 2 trozos pequeños. de chocolate, 1 taza de leche o 100g de cecina y tocino. Sólo así se podrán satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo humano.
3. El daño de los fideos instantáneos
1. La falta de nutrición no favorece la actividad cerebral.
La investigación científica muestra que para mantener y mejorar las funciones fisiológicas normales del cerebro, son necesarios ocho nutrientes, entre ellos lecitina, proteínas, azúcar, calcio, vitamina A, vitamina C, vitamina E y vitaminas B. Por otro lado, el contenido de nutrientes como lecitina, vitaminas y minerales en los alimentos portátiles es muy bajo y su consumo regular es perjudicial para el desarrollo del cerebro y las actividades de pensamiento.
2. Enojarse fácilmente.
El crujiente de los fideos instantáneos sólo se puede conseguir friéndolos. Las personas a las que les gusta comer fideos instantáneos secos se sentirán secas y calientes después de comerlos. De hecho, la ira ya ha comenzado a acumularse en el cuerpo. Incluso si lo remojas, si excede cierta cantidad, te enojarás.
3. Contraer cáncer de intestino fácilmente
Las investigaciones demuestran que la ingesta adecuada de fibra y calcio puede ayudar a prevenir el cáncer de intestino. Los alimentos como los fideos instantáneos son en su mayoría harina refinada y contienen poca celulosa y los minerales se perderán durante el procesamiento. Si comes este tipo de alimentos durante mucho tiempo, tu cuerpo será propenso a sufrir cáncer intestinal por falta de fibra y calcio. Cada vez más personas sufren de estreñimiento crónico debido a comer demasiado. La retención excesiva de heces en el intestino grueso también es uno de los factores importantes que inducen el cáncer intestinal.
4. Causan trastornos gastrointestinales
Muchas comidas rápidas son simples alimentos fritos que los niños suelen comer, lo que puede provocar fácilmente trastornos gastrointestinales, flatulencias, dolor de estómago y otros síntomas. Debido a que los alimentos simples como los fideos instantáneos, el pollo frito y las papas fritas contienen muchos saborizantes y aditivos, el consumo regular embotará el sentido del gusto de las personas y afectará el apetito normal. En términos generales, los niños a los que les gusta comer fideos instantáneos tienen más probabilidades de sufrir un eclipse exigente.
5. Inducir diversos problemas de salud
El contenido de sal de los fideos instantáneos es obviamente alto. Comer demasiada sal puede provocar fácilmente presión arterial alta y dañar los riñones. Además, agregar fosfato a los fideos instantáneos puede mejorar el sabor de los fideos instantáneos. Sin embargo, la ingesta excesiva de fósforo hará que el calcio del cuerpo no pueda utilizarse por completo, lo que puede provocar fácilmente fracturas, pérdida de dientes y deformación ósea. Hay grasa en los fideos instantáneos fritos, que se convertirán en "lípidos oxidados" después de la oxidación, que se acumularán en los vasos sanguíneos u otros órganos, acelerarán el envejecimiento humano, causarán arteriosclerosis y provocarán fácilmente hemorragia cerebral, enfermedades cardíacas y renales.
La forma deliciosa de los fideos instantáneos 2: Los fideos instantáneos matan el hambre en la mente de muchas personas. La comodidad de comer en tres minutos hace que cada vez más oficinistas opten por saciar su hambre. En el mercado se puede ver una amplia variedad de fideos instantáneos por todas partes, incluidas costillas de cerdo, mariscos, ternera estofada, kimchi, etc. De hecho, hay muchas otras formas de comer fideos instantáneos directamente, que no sólo tienen un aspecto elegante, sino que también tienen un sabor delicioso. Aquí hay algunas formas de comer fideos instantáneos.
Fideos instantáneos fritos
Ingredientes: una bolsa de fideos instantáneos, cebolla, salchichas, huevos, zanahoria, col china, salsa de soja y pollo en polvo.
Pasos:
1. Remojar los fideos en agua hirviendo durante tres minutos. No fumes.
2. Cortar la salchicha, triturar las zanahorias, picar las cebollas y batir los huevos.
3. Calentar aceite en una olla, añadir los huevos y sofreír hasta que estén cocidos.
4. Poner aceite en la olla, agregar las zanahorias y sofreír un rato, luego agregar la col china, los fideos instantáneos, la salchicha, los huevos, la cebolla, un poco de salsa de soja y el pollo en polvo y sofreír. rápidamente.
5. Después de sofreír los condimentos, ya está listo para cocinar.
Hamburguesa de fideos instantáneos
Ingredientes: pan, huevos, lechuga, tomate, hamburguesas, aderezo para ensalada o ketchup.
Pasos:
1. Utilice la bolsa de condimentos para remojar los fideos instantáneos durante unos dos o tres minutos. Si está demasiado blando, no quedará crujiente.
2. Verter los fideos instantáneos en un molde que se pueda formar, añadir los huevos, mezclar bien y sofreír en una sartén.
3. Es necesario freír el pan por ambos lados. Freír hasta que estén doradas.
4. Cortar los tomates en rodajas y lavar las hojas de lechuga.
5. Calentar la sartén con aceite y sofreír las hamburguesas.
6.Por último, coloca en orden el bizcocho, la lechuga, los tomates, el pastel de carne, los tomates, la lechuga y el pan. Puedes untar un poco de salsa de tomate o aderezo para ensaladas en el medio.
Fideos al horno con queso
Ingredientes: queso, fideos instantáneos, huevos, cebolla, pimientos verdes, salchichas.
Pasos:
1. Los fideos instantáneos quedan suaves.
2. Coloca los fideos instantáneos remojados en la fuente para hornear.
3. Corta el hot dog en rodajas y rodéalo con fideos instantáneos.
4. Corta en tiras las cebollas y los pimientos verdes de los fideos instantáneos.
5. Batir un huevo en los fideos instantáneos.
6.Por último, espolvorea el queso sobre los fideos instantáneos preparados.
7. Entra en el horno. Temperatura 180 grados, tiempo ocho minutos.
Fideos de col picantes coreanos
Ingredientes: Fideos picantes coreanos, pasteles de arroz coreanos, salsa picante coreana, pasteles de pescado, kimchi, cebolla y ajo.
Pasos:
1. Agrega agua a la olla, deja hervir a fuego alto, luego agrega la salsa de chile coreana y las tortas de arroz.
2. Cuando la torta de arroz esté ligeramente blanda, añadir la torta de pescado.
3. Entonces únete al ramen militar.
4. Después de que el ramen esté hervido, añade el kimchi.
5. Si tienes suficientes fideos instantáneos y jugo, añade un poco de ajo y cebolla verde a la olla.
Fideos hervidos saludables
Ingredientes: mejillones, cebollas verdes picadas, jengibre, fideos instantáneos, huevos, carne magra, harina de boniato, salsa de soja, paquetes de condimentos para fideos instantáneos, hojas de col.
Pasos:
1. Poner las rodajas de jengibre en agua hirviendo y los mejillones en la olla y cocinar. Una vez retirada la carne, los fideos se cuecen en la sopa.
2. Después de freír los huevos, servirlos y reservar.
3. Cortar la carne magra en rodajas, marinarla con salsa de soja durante unos minutos y luego envolverla uniformemente con harina de boniato.
4. Después de verter la sopa de mejillones, presta atención a la base de la sopa. Si hay arena, no lo hagas.
5. Hervir la sopa con un poco de agua, añadir el caldo y llevar a ebullición.
6. Agregue los fideos instantáneos y cocine, agregue el paquete de condimentos.
7. Después de cocinar durante dos o tres minutos, añadir las hojas verdes, la carne de almeja y la cebolla verde picada. Coloca los huevos fritos en la sartén.
Los fideos instantáneos viajan por todo el mundo y diferentes sabores satisfacen diferentes necesidades. Las personas pueden agregar diferentes guarniciones según sus preferencias personales para hacer que los fideos instantáneos sean más saludables, deliciosos y coloridos. Sin embargo, no se recomienda dejar demasiadas guarniciones en los fideos, ya que esto hará que los fideos tengan un sabor demasiado fuerte y no tan deliciosos.