¿Cuáles son los beneficios de comer media libra de semillas de melón originales todos los días?

Las semillas de melón en sí son bastante nutritivas, con un excelente contenido de vitaminas, proteínas y aceites. (Comer un puñado de semillas de melón todos los días es beneficioso para calmar el estado de ánimo, prevenir el envejecimiento y prevenir enfermedades en los adultos; puede curar el insomnio, mejorar la memoria y prevenir el cáncer, la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y otras enfermedades). "Comer" beneficia mucho a las personas. Después de todo, puede mejorar la función digestiva. Esto se debe a que la fragancia de las semillas de melón estimula las "papilas gustativas" de la lengua, excitándolas y transmitiéndolas a los órganos digestivos. Varias enzimas digestivas secretan saliva y jugo gástrico. La secreción de etc. es correspondientemente fuerte, lo que sin duda es beneficioso para la digestión y el estancamiento. Tómelo antes de las comidas para estimular el apetito; tómalo después de las comidas para digerir los alimentos. Especialmente comer un puñado de semillas de melón después de comer alimentos grasosos tendrá mayores beneficios. Es bueno comer semillas de melón después de las comidas, porque las semillas de girasol y de sandía son ricas en grasas, proteínas, zinc y otros oligoelementos y múltiples vitaminas, que pueden mejorar la función digestiva. Comer semillas de melón puede activar todo el sistema digestivo. El aroma de las semillas de melón estimula las papilas gustativas de la lengua, y las papilas gustativas transmiten este impulso nervioso al cerebro, que a su vez reacciona sobre los órganos digestivos como las glándulas salivales, provocando la secreción de saliva, jugo gástrico, etc. variedad de enzimas digestivas son relativamente fuertes. Por tanto, si las mujeres embarazadas comen semillas de melón antes o después de las comidas, se secretará continuamente jugo digestivo, lo que es muy beneficioso para la digestión y la absorción. Por lo tanto, comer semillas de melón antes de una comida puede aumentar el apetito y comer semillas de melón después de una comida puede ayudar a la digestión. Si se mezclan varios tipos de semillas de melón, el efecto será mejor. Lo que pasa es que las semillas de girasol contienen muchas calorías, por lo que quienes tienen sobrepeso deberían intentar comer menos. Hay muchos beneficios de comer semillas de melón con moderación. Por ejemplo, el ácido linoleico en las semillas de melón puede mantener estable la presión arterial, reducir el colesterol en el cuerpo, etc. Sin embargo, comer demasiadas semillas de melón puede aumentar fácilmente la carga sobre el hígado y provocar enfermedad del hígado graso y dientes de semillas de melón. La teoría científica demuestra que cierto aceite contenido en las semillas de girasol es bueno para la piel, los ojos y el cerebro. Desventajas de comer semillas de melón: las semillas de melón contienen demasiada sal y pueden provocar fácilmente presión arterial alta, que es la raíz de todas las enfermedades. El consumo prolongado de semillas y cáscaras de semillas de melón eliminará una gran cantidad de saliva de las personas, y una gran cantidad de falta de saliva amenazará y dañará la vida y la salud de las personas