¿Qué país inventó la pizza?
Para el queso se suele utilizar mozzarella, pero también existen algunos quesos mixtos como el parmesano, romano, ricota o monterey jack, mozzarella, etc.
Datos ampliados:
Notas sobre cómo comer pizza
Primero, la pizza es una "gran tienda de sal"
Pan, salsa y queso contiene una buena cantidad de sal y una pizza de tamaño normal puede contener hasta 600 miligramos de sal. Por ello, Aike Kang recomienda elegir pizza con más verduras, no más de 20 céntimos por comida y evitar un consumo frecuente.
1. La restricción de sal puede reducir la presión arterial.
A través del análisis de los resultados de la encuesta grupal, la incidencia de hipertensión en personas con una dieta alta en sal es mucho mayor que en personas con una dieta baja en sal. La prevalencia de hipertensión en mi país es de alrededor de 7 por año y existen diferencias obvias de norte a sur, lo que obviamente está relacionado con la distribución del consumo de sal entre regiones.
2. Demasiada sal provocará pérdida de calcio.
El consumo excesivo de sal es el principal culpable de la osteoporosis. Dado que los riñones excretan demasiado sodio en la orina todos los días, cada vez que se excretan 1000 mg de sodio se consumen aproximadamente 26 mg de calcio. Cuanto más sodio necesita excretar el cuerpo humano, mayor será el consumo de calcio, lo que inevitablemente afectará el crecimiento normal de los huesos.
En segundo lugar, tomar 2 comprimidos debería ser suficiente.
De hecho, generalmente las niñas pueden sentirse saciadas al menos 8 minutos después de comer dos porciones con sopa o bebidas. No seas codicioso. Ve a una pizzería que esté llena de comida. Recuerda, comer 1 rebanada equivale a ingerir 200 calorías.
3. No utilizar doble queso.
Los amantes del queso nunca renunciarán a una deliciosa pizza de queso. Aunque el queso es un producto lácteo y ayuda a complementar el calcio, tiene un alto contenido de calorías y grasas. Por favor, ejerza moderación.
En cuarto lugar, no utilices salsa blanca en lugar de salsa de tomate.
La salsa blanca es una nueva tendencia en la pizza estos días. La salsa blanca francesa tiene un fuerte sabor lácteo y a muchas chicas les encanta, pero la salsa de tomate agria es más nutritiva y antioxidante.
5. Seleccionar cuidadosamente los ingredientes puede controlar el calor.
Los ingredientes son el factor que más influye en las calorías de la pizza. En términos generales, una pizza grande, 1/8, tiene entre 150 y 220 calorías, dependiendo de los ingredientes. Al elegir los ingredientes, trate de centrarse en mariscos, frutas y verduras, y evite los ingredientes con alto contenido de grasa, como el tocino, la carne de res y la mayonesa. Si añades champiñones, pimientos verdes, cebollas, tomates y otros ingredientes, podrás conseguir un buen equilibrio nutricional.
Enciclopedia Baidu-Pizza
People's Daily Online-La pizza es deliciosa, pero no debes comer demasiado. Preste atención a 5 precauciones.