Si no tienes buena apariencia, no eres digno de preparar el desayuno. Si eres guapo y tienes huevos gruesos, eso es el desayuno. ¿Cómo hacerlo?
Ingredientes: 4 huevos, sal, leche, espinacas y zanahoria (opcional).
Ejercicio:
1. Primero lava las zanahorias y córtalas en rodajas.
2.Mete la zanahoria en polvo en el microondas durante 15-20 segundos, las zanahorias se ablandarán un poco.
3. Hervir las espinacas hasta que estén medio cocidas, cortarlas en trozos pequeños y reservar.
4. Después de batir los huevos con una batidora, añadir los condimentos y las verduras picadas y remover uniformemente.
5. Calentar la olla, verter un poco de aceite y darle la vuelta para que el fondo de la olla quede uniformemente cubierto de aceite.
6. Cuando el aceite esté caliente, añadir una cantidad adecuada del huevo líquido preparado.
7. Espera a que los huevos de la olla se solidifiquen un poco, utiliza unos palillos para enrollarlos desde el borde y deja una pequeña esquina encima cuando quede un poquito. (No puedes esperar hasta que esté completamente solidificado antes de enrollarlo. Será incómodo enrollarlo y no quedará delicioso).
8. Mezcle la trompeta restante con la mezcla de huevo recién agregada.
9. Después de solidificar, enrollarlo como la primera vez.
10. Repita los pasos 6-9 hasta que se acabe todo el líquido del huevo.
11. Después de enrollar la última capa, ponemos a fuego medio-bajo y sofreímos. Esto permite que los huevos medio cocidos se cocinen más bien y, al mismo tiempo, se pueda liberar el aroma de los huevos fritos.
12. Saca los huevos gruesos enrollados formando un cilindro, córtalos en trozos con un cuchillo y colócalos en un plato.
13. Puedes añadirle un poco de salsa de tomate para decorarlo y que sepa mejor. Combínalo con un poco de leche o gachas de arroz y algunas frutas y tendrás un desayuno delicioso y nutritivo para darte la mejor vida.
¡Un día satisfactorio comienza con una tortita de huevo espesa y perfecta!