¿Está bien beber jengibre, agua hervida de baya de goji y miel todas las mañanas?

bien. Se recomienda beber una taza de agua con miel y jengibre de wolfberry antes del desayuno y una taza antes de acostarse por la noche. Pero para ser diferentes es mejor no tener una unión duradera. Lycium barbarum nutre el yin y nutre los riñones y tiene el efecto de mejorar la vista. El jengibre tiene los efectos de sudar, calentar los pulmones y aliviar los vómitos, aliviar la tos y desintoxicar. , su polvo picante y cálido puede promover la circulación del qi y la sangre. El agua de miel con jengibre es dulce y picante. El jengibre "calienta y detiene las hemorragias, induce la sudoración y disipa los gases", mientras que la miel "tonifica el cuerpo para aliviar el dolor, desintoxica y elimina diversos síntomas". La miel de jengibre de invierno calienta el cuerpo y disipa el frío, calienta el estómago, alivia la tos y alivia el dolor. Es particularmente eficaz en el tratamiento de la obstrucción intestinal por ascárides y los vómitos estomacales fríos en los niños, pero el consumo prolongado puede provocar calor interno.

Por lo tanto, las personas mayores pueden tomar de 10 a 15 g de rodajas de jengibre fresco y remojarlas en 200 a 300 ml de agua hirviendo durante 5 a 10 minutos. Cuando la temperatura del agua se enfríe por debajo de 60 °C, agregue 10 a 10 minutos. 15 g de miel y beber uniformemente. Cabe señalar que al agregar miel, la temperatura del agua no puede ser demasiado alta, de lo contrario destruirá la vitamina C y reducirá su capacidad antioxidante. El uso prolongado no solo puede prevenir el crecimiento de las manchas de la edad hasta cierto punto, sino que también puede hacer que las manchas de la edad existentes se vuelvan gradualmente más claras y estrechas.

La mejor combinación es: beber agua con miel de goji todos los días tiene el efecto laxante y nutritivo del estómago. Si se toma con regularidad, puede tener efectos secundarios graves, como enojarse fácilmente y síntomas como acidez de estómago, reflujo ácido, úlceras orales, llagas aftosas, dolores de muelas y dolores de cabeza.

Recomendación: Por lo tanto, generalmente no se recomienda beberlo todos los días. Es necesario realizar un análisis exhaustivo en función de sus propios síntomas. Lycium barbarum puede nutrir el yin, nutrir los riñones y mejorar la vista, y es adecuado para personas que usan computadoras y beben alcohol con frecuencia.

La miel humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, suaviza el sistema cardiovascular y alivia eficazmente la fatiga.