¿Está bien beber jengibre, agua hervida de baya de goji y miel todas las mañanas?
Por lo tanto, las personas mayores pueden tomar de 10 a 15 g de rodajas de jengibre fresco y remojarlas en 200 a 300 ml de agua hirviendo durante 5 a 10 minutos. Cuando la temperatura del agua se enfríe por debajo de 60 °C, agregue 10 a 10 minutos. 15 g de miel y beber uniformemente. Cabe señalar que al agregar miel, la temperatura del agua no puede ser demasiado alta, de lo contrario destruirá la vitamina C y reducirá su capacidad antioxidante. El uso prolongado no solo puede prevenir el crecimiento de las manchas de la edad hasta cierto punto, sino que también puede hacer que las manchas de la edad existentes se vuelvan gradualmente más claras y estrechas.
La mejor combinación es: beber agua con miel de goji todos los días tiene el efecto laxante y nutritivo del estómago. Si se toma con regularidad, puede tener efectos secundarios graves, como enojarse fácilmente y síntomas como acidez de estómago, reflujo ácido, úlceras orales, llagas aftosas, dolores de muelas y dolores de cabeza.
Recomendación: Por lo tanto, generalmente no se recomienda beberlo todos los días. Es necesario realizar un análisis exhaustivo en función de sus propios síntomas. Lycium barbarum puede nutrir el yin, nutrir los riñones y mejorar la vista, y es adecuado para personas que usan computadoras y beben alcohol con frecuencia.
La miel humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, suaviza el sistema cardiovascular y alivia eficazmente la fatiga.